写写写第四期第八轮第17周（20190513-20190519）

2018初级班L20

写写写第四期第八轮第17周（20190513-20190519）
最近身边的亲人好几个都被查出得了不好的病，一度我也非常害怕，更加觉得健康的重要性，也更加珍惜身边的亲戚朋友。这期就写写身边值得珍惜的各种美好吧！

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最近正处于焦虑状态，还在问自己寻出路。感谢楼主的出题，珍惜身边的美好，好似阴霾中的一丝亮光。是呀。我和家人都身体健康，一双儿女慢慢长大中，其他一切和这些比起来都不值一提。流水帐记录一下最近的一些小确幸，哪天焦虑了还可以拿出来看看。我的厨艺有长进了，老公和孩子都吃的香；文竹终于活过来了，长出了新叶；小宝顺利戒了尿不湿，还坚定的和我说“我就知道我能做到”；我坚持锻炼两个月了；陪姐姐练舞时我没有再吼了……生活还是挺美好的，问题总会有办法的。

dannyqiqi

   健康，是每个人都无法躲闪的话题。当我们拥有它时，似空气，习以为常，甚至肆意挥霍。完全感知不到它的存在，而一旦失去了，真的才知道，健康是真实而可触摸的，幸运的，可再次获得它，多了几分珍惜与小心。不幸的，失去了就追悔莫急，是的，追悔莫急。
    曾经的曾经，我的视力非常好，精力无限。可我没有珍惜它，发呆、吃甜食、看手机、陷入巨大的自我纠结和怀疑中，消耗的不仅仅是身体健康，更是精力和心理健康。直到上周，我的眼睛一片模糊，突然怎么都开心不起来，似乎丧失这项功能，开始无故哭泣，我才考虑到自己真病了。开始找医生看身体和心理的疾病。我不明白自己为什么会这样，但我明白自己没有珍惜身心健康的每分每秒，当我恢复日常，我的眼睛再也没那么清晰了，戴上了眼镜。我的精力也回不到以前，心情平和了，却依然找不到开心的感觉，只是正常生活而已。
    什么是健康？就是你拥有的身体的一切和好心态，每天养护它，不珍惜，它离开了，要努力承担后果，这是该受的。
   

D22梁泳欣

14   梁泳欣    在这次生病之前，我常常得意地在同事朋友面前自吹，生病全靠灌水。事实也是如此，初有发烧的苗头，灌三壶水，搞定。喉咙感到不适，灌三壶水，搞定。从此我树立了金刚般的形象。这次为什么不灵呢，上周日起床，糟糕，喉咙有痰，猛灌水，不行。蜂蜜水啊，咸柑橘啊，冰糖炖柠檬啊，通通出动，还是不行。怎么办呢？还有一个杀手锏--到卫生站吃抗生素。两瓶点滴流进血液里，三天的加重药吃进肚子里，现在依然躺在床上，一咳嗽全身弹动。岁月不饶人，健康不容糟蹋，以后一定要好好爱自己。

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20华丽  最近的几个月，一直在为亲人忙碌，有我妈，有我哥，还有我外甥女。我妈这边一直没告诉她实情，希望她能开开心心的。忙碌着，也开始想自己，感谢他们让我一下子意识到保险的重要性，亡羊补牢为时未晚吧。妈妈生病，一直是我在尽心照顾着，和她平时的聊天，化解了这么多年我心里的一些疙瘩，感谢多出来的相处时间。外甥女生病，也是住在我家，我陪她一起写毕业论文，我对象天天给她调理身体，也算是拉近了我和我大姐的感情。一直觉得非常感恩我大姐，包括我现在的一些做法，也都是以我大姐为榜样，所以能为她和她的家人做点什么，我还是很开心的。每一个遇见都是有些它积极的意义，病痛让我们感到痛苦，爱让我们彼此看见，对于爱，我一直很珍惜，但也怕自己做不好，一直在努力。

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9号 川轩妈
                                                                                  珍惜当下
       每个人对身边美好的事物定义不同，因为生活的地理环境不同，年代不同，制度不同，人生经历不同……尽管是同个人，在不同的人生阶段也是不同的，追求美好是一种向上的生活态度，但有些人往往迷失在什么是美好的，看着别人住的房子比自己大，觉得要有大房子才是美好的，看着别人穿的衣服比自己贵、名牌，看着别人的工资比自己高，看着别人比自己假期多，看着别人比自己旅游得多，看着别人比自己享受更多的美食等等，觉得别人拥有的东西是美好的，于是总想着去得到，可当自己得到满足后又去跟别人比，于是总是觉得自己拥有的东西，自己身边的东西不美好，整天活在焦虑和追逐中，闷闷不乐，唉声叹气，于是生活也变得死气沉沉。很多人要失去才懂得珍惜，比如生病时才觉得身体健康是美好的，失去了亲人才觉得亲情是珍贵的，由于社会体制的变迁失去原有的工作才会珍惜平凡的工作。
      身边也不乏这样的人，总是在害怕失去中生活，比如担心可能失业，退休后要做什么事，因为感觉自己有些不舒服而整天担心自己的身体可能生重病，却不敢面对他，寻求缘由解除困惑，忧心忡忡，长此以往，真的会如她所愿，于是又开始怨天忧人。
       人生需要经历岁月的磨砺才会明白自己内心的需求，也慢慢从平淡的生活中体味美好，夏日中的一阵凉风，冬天中的一抹阳光，自己种下的种子发芽了，长高了，花开了，空闲时看书，喝茶，孩子蹦蹦跳跳地嬉戏，大声地说说笑笑，唱儿歌，读书……亲人一起聚会，散步，吃饭香香，晚上入睡，一觉到天亮，每天全心全意对待自己的本职工作，即使生活真的遇到一些困难，更加有能量去面对并寻求解决办法。
       当下所拥有的一切，便是值得珍惜的美好！

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值得珍惜的美好
我在家昏睡了一天，早餐是老公从老弟店里打包回来，午餐迷迷糊糊地随意吃了点青菜。这于我来讲是破天荒的，每天早晨习惯性地被我家的二个自然闹钟吵醒，而今天他们都自觉的不来打扰。想不浪费大好的周末时光，然而腰部各种酸痛不允许我再做其他牵强的挣扎。随着年龄的增长，健康是被我及周边的朋友更珍重的事，我们会相约爬山打球，吃得极为克制。只是我对现在的医学是有些悲观的，或许是环境的污染，身边得各种怪病的越来越多，包括我的父亲，一切突如其来，却又去意匆匆。我感受过那种伤痛，不堪回首，每每泪目，唯有做到珍爱生命中的每一天。关于健康，我一直奉行良好的作息以及克制的饮食，还有适度的锻炼，其他的我更觉得是无能为力的上苍作为。
早晨，楼下鸟儿的啁啾声把我唤醒，从树下经过，迎面的花香扑鼻而来，深圳的每个季节都有他不期不遇的美丽。傍晚，和煦的晚风摇曳，我在阳台的躺椅里感受夜的宁静迷人。自然天地万物的馈赠本就是神奇，每每总是出神的赞叹。我们无法决定生命的长度吧，虽然每个人都在极尽所能的珍惜，但又哪里知道，什么时候会是尽头。用心挚爱，用心发现，珍惜值得珍惜的美好。

Diana

17 Diana
身边值得珍惜的美好
每天早上醒来，能看到闺女的熟睡的脸；出门上班前，我们一定会拥抱说再见，我们互相爱着对方。
我有一路支持我的父母，回家就能看到他们，能吃上妈妈做得饭，用我妈的话说，时不时去“啃老”。
我有一个虽然不会挣钱，但是对我还不错的老公，会做饭会打扫房间，在家可以平等交流，彼此尊重，没有大男子主义。
我有不止一个朋友圈，每次相聚大家都可以一起学习一起交流互相倾诉的朋友，我们时常聚会，虽然意见不一定会统一，甚至有时候会争执到面红耳赤，但我们彼此都有互相理解，有共同的默契。
我爱自己，也爱我身边的人，我珍惜每一次和他们共度的时光。

Diana

17 Diana
身边值得珍惜的美好
每天早上醒来，能看到闺女的熟睡的脸；出门上班前，我们一定会拥抱说再见，我们互相爱着对方。
我有一路支持我的父母，回家就能看到他们，能吃上妈妈做得饭，用我妈的话说，时不时去“啃老”。
我有一个虽然不会挣钱，但是对我还不错的老公，会做饭会打扫房间，在家可以平等交流，彼此尊重，没有大男子主义。
我有不止一个朋友圈，每次相聚大家都可以一起学习一起交流互相倾诉的朋友，我们时常聚会，虽然意见不一定会统一，甚至有时候会争执到面红耳赤，但我们彼此都有互相理解，有共同的默契。
我爱自己，也爱我身边的人，我珍惜每一次和他们共度的时光。

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看了上面伙伴的留言，认同一句话：生活，就是要看的起自己。以前在职场，天天忙工作，貌似价值高还不错。回到家庭后，有三年的时间仅仅围着锅台老公孩子转。要把这种生活活出高质量是不容易的，因为自己没有了自由支配的财务基础，时间长了自然也就自我价值感低，越不出门越出不了门！谁痛苦，谁改变！没有力量改变当下的状态也是因为不够痛。这句话我也是认同的。开心生活要建立在同频的社会交往上，有收入，有圈子，有陪伴的时间，这能提高自我的价值感。于是，我慢慢的走出全职妈妈的自我设限，开始教瑜伽，做会员推广服务商，开始学古典舞...晚上接回孩子就用心陪伴。真的很多事情可以做，这种每天灵活安排自己生活的感觉很好。对于我们自己而言，能够勇敢的做出调整打破窠臼是很关键的。我有很多瑜伽的学生，觉得瑜伽很好，但就是坚持不了，各种理由。我问她们不练瑜伽的时候在干嘛，其实也没有太多很重要的事。明明很喜欢，却为什么不能坚持？从心理学上来说，是自己不相信自己可以通过瑜伽受益，或者是潜意识里认为自己不可能拥有更好的东西。最近身边有个朋友乳癌，见面时痛哭不已。这种情况多是由于长期压力抑郁导致。她说她最后悔的，就是想得太多，做得太少，总在自责中。尝试着去做一些自己想做的事情，人生不要太规矩，才会有热情。