写写写 第六期 第十三轮 第八周 2022.7.12～2022.7.18

wangyingthing

写写写 第六期 第十三轮 第八周 2022.7.12～2022.7.18
主题一：给防疫工作提意见
主题二：说说身边抑郁焦虑的案例，自己怎样调节自己
主题三：自由发挥
截止时间：2022年7月17日 24：00前

橙子candy

07陈洪娣 橙子candy+写写写六期第十三轮第8周作业  2022.7.16

话题三：自由发挥

今天上午带孩子去上足球课。

最近教练没有联系我，早上给教练发消息也没有回复，看儿子很积极，让我带他去，就想着直接过去看看吧，有课就上，没课出去走一下也挺好。

路上又给教练打了电话，没有接通。（心中有点疑惑，难道跑路了）

到了上课地点，果然门都关了，门口的东西也都撤走了……

这，这是真的走了……又打电话也没有接。

然后就带着儿子走了，跟他说，可能被骗了，之前上了体验课，然后报了名，前几天体验课群解散后，教练就没给过我信息了。刚好也忙，我最近也没去关注过。

回来的路上，儿子说：我知道他们为什么没开门了，我们现在不是放假了吗？教练他们肯定也要放假了呀，你不是也要放暑假嘛。他们也要休息，也累啊！骗和放假是不一样的，对吧？

我就把儿子的话发给了教练的微信……

到家后，教练终于回复了，说是和场地老板有些不合，这两天刚撤场了，还没有来得及和家长联系。

就是想说，孩子的想法总是那么纯净、美好，所以孩子的世界就是那么美好，开心！向孩子学习！

月牙儿

06 黄艳忠
主题三：分享《童年的秘密藏在绘本里》第四章


    今日分享，第四章，婴儿社交的开端，本.章作者从婴儿对情绪的认识，对情绪的表达与处理，对情绪的感知，以及依恋关系，四个方面阐述了婴幼儿的社会交往。
   第一部分，婴儿对情绪的认识，作者从基因和环境两个因素的共同作用，论述了其对婴幼儿情绪发展的影响。从先天因素来说，婴儿的情绪发展取决于其大脑的发育，在生命的头三个月，随着大脑皮层开始加速工作，婴儿的情绪也开始快速分化，最早出现的悲伤厌恶感兴趣，等情绪日渐变得复杂多样。从后天因素来说，心理学家们普遍认为，婴儿一出生就拥有一套反映基本情绪的“情绪表情谱”，在与看护人的交往中，他们会不断调整、扩展和修正这些基本表情，并且能够越来越熟练地运用，从而达到与看护人非言语交流的目的。在出生后三个月到七个月这段时间，婴幼儿能够表现出愤怒、惊讶、悲伤恐惧，甚至害羞、惭愧、内疚等表情。到了九个月或者10个月时，大脑内产生情绪反应的区域（边缘系统等）开始快速生长，与大脑额叶配合工作，就构成了婴幼儿情绪范围不断扩大的生理基础。

  关于认识情绪的绘本，由西班牙的安娜.耶纳斯著、绘的《我的情绪小怪兽》，无疑是最好的代表作之一。
在故事中，一只混合了各种颜色的情绪小怪兽心里乱乱的，心情乱乱的。原来是它把不同的情绪混在了一起。黄色是快乐，像太阳一样明亮：蓝色是伤心，像湿答答的下雨天；红色是生气，像一把熊熊的火焰；害怕像个胆小鬼，总是待在黑漆漆的地方；绿色是平静，像植物一样安安静静的......最后，小怪兽在朋友的帮助下，把不同的情绪整理好，放进了不同的罐子里，整理好情绪的小怪兽也变成了粉色。

   这个故事将快乐、愤怒、悲哀、恐惧四种基本情绪，分别用黄色、红色、蓝色、黑色四种颜色具象化的表示出来，并用充满诗意的文字描述了关于不同情绪的感受，孩子在亲子共读的过程中，自然而然的学习了情绪管理中，最基础的能力，那就是认识情绪与察觉情绪。



  第二部分，婴儿对情绪的表达和处理，作者用令父母感到既尴尬又措手不及的“认生”现象，也叫“陌生人焦虑”现象进行了解释。出生六个月后的婴儿，基于记忆力的发展，Ta们能记得并区分熟悉和不熟悉的人，并开始预测和验证自己的猜想。当看到陌生的面孔不在自己预测的范围内时，他们就会感到不安甚至恐惧，因而出现焦虑。这种情绪其实是婴儿的自我保护机制，父母不用为此担忧，并予以纠正。

   第三部分，婴儿对情绪的感知，作者用“社会性参照”的概念进行了归纳。这个概念指的是人类会有意地寻找关于他人感受的信息，以帮助自己解释不确定环境和事件的含义。通俗的来说，就是婴儿看主要照顾者的脸色和反应的过程。比如说，妈妈温和地对待小猫，婴儿会觉得小猫是安全的，并会和小猫产生积极的联结行为，相反，如果妈妈惧怕小猫，发出尖叫、回避行为，婴儿就会同样感受到威胁，出现退缩行为。


  第四部分，婴儿的依恋类型。依恋理论，最早由英国精神分析学家，鲍尔比提出，依恋关系指的是婴儿与主要照顾者（一般指母亲）之间一种特殊的感情关系，心理学家根据陌生情景实验，将依恋关系的类型分为四种，安全型、回避型、矛盾型和混乱型。安全型依恋的幼儿会把妈妈当做安全基地，当妈妈在身边时会感到很安心，妈妈离开后会表现出些许不安，但是能自我控制，等妈妈回到身边后，他们就可以，马上到妈妈身边寻求接触；回避型依恋的幼儿，当妈妈在身边时并不主动接近妈妈，当妈妈离开后也不大表现出难过和不安，而当妈妈回来时，他们则表现出对妈妈的回避；矛盾型依恋的幼儿会同时表现出积极和消极的情绪反应，当妈妈在身边时他们会紧紧的挨着妈妈，不去探索周围的环境，当妈妈离开时他们会表现出难过不安，而当妈妈回来时他们一边寻求与妈妈亲近，又一边发脾气，甚至又踢又闹；混乱型依恋的幼儿会表现出明显的前后不一致，矛盾混乱的情绪反应，妈妈回来时，他们可能会跑到妈妈身边却不理睬妈妈，或者表现得平静冷漠，过了一会儿又暴怒大哭，这种混乱的反应，意味着他们可能是最缺乏安全感的孩子。依恋关系不仅是婴幼儿期最重要的发展任务，不同的依恋类型，对儿童日后的人际关系，都有着关键的影响。
   无疑，安全型依恋关系是普遍认为，最理想的一种依恋关系，在这样的依恋模式下，因为照顾者对孩子的情感需求敏感，并有积极的回应，稳定、持续地接纳着孩子，孩子会确信自己是可爱的，不会被抛弃的，这个世界是安全的。这样的孩子长大后，适应能力更强，容易与人建立信任的、亲密的关系。同时又能够在亲密关系中保有灵活舒适的界限。在很多经典绘本中，作者就用图、文共同为这种安全型依恋关系做出了示范。比如绘本《小猫头鹰》中，猫头鹰妈妈回来后，告诉小猫头鹰，不用为自己担心，因为它知道妈妈会回来，小猫头鹰也回答妈妈，自己是知道的。
   

溜溜的她哟

14 溜溜

又到暑假了，双职工的孩子，如何科学规划非常重要。长长的暑假，是一段非常宝贵的自我成长的时光。
上个星期，来了一个亲戚，年级跟儿子相仿，大2岁，基本能玩到一块去。所以这个星期，基本上是以玩为主，没有其他培训安排，纯玩。
但是，看着身边的其他孩子都排的满满的日程，有时也不免会多想，我是不是该做点什么呢。
往往是大人想要的太多，孩子却只有一个念头，玩，玩，玩
计划从明天开始，把火热的日子再加点佐料，多元丰富，在学中玩，在玩中学吧。
8月份，准备去西部看，暂定宁夏的亲子游，希望深圳疫情不要再发展了。

秋虹@三叶草

01 秋虹
主题一：防疫
两年时间已经习惯了，小妹妹去做核酸自己跑到第一个，直接坐下来拉下口罩张开嘴巴，刷刷刷，起身戴好口罩，蹦蹦跳跳地走啦…… 动作连贯没有拖沓，还蛮开心的。和爸爸电话，我们可以出去玩了吧，我做核酸了，也打了两针疫苗，有很强的防护盾。但在之前，小妹妹做核酸哭啊闹啊要折腾好久才行…… 我也习惯了，口罩、核酸、不去人多的地方，地铁除外…… 习惯之后是淡定，今天爆出那里有几例，明天爆出有几例，好像是很正常的事情，除非是自己被限行或黄码，其他保持照常进行，不照常也不行啊，工作的活儿总要有人做吧。
唯一让我感觉有异样的是，做核酸的心情。自从上次网爆核酸结果被造假时，那个义愤填膺怒发冲冠啊，要加几个x了，是可忍孰不可忍！但我能做什么，好像除了发几句牢骚，增添在做核酸时难以名状的疑虑外，也没什么…… 我不知道这是不是集体无意识中的一部分，我的“做不了什么”是不是也纵容了某些违法行为？我是不是那围观的数人中的一员？
地铁里一直循环播放者防疫口诀，防疫千万条，疫苗接种第一条，口罩、1米距离，通风、核酸…… 防疫时期，我们先做好自己能做的事吧！忽然，某几个电影镜头闪现，我们未来生活如何，准确地很难说，但日常的生活方式和两年前已大为改观了……

michelle.soong

11静待花开
《手电筒看见了什么》是博洛尼亚国际童书展的大奖作品，还获得了美国国家公共广播电台年度图书、《波士顿环球报》年度最佳童书、青少年图书馆协会选择奖。这是一本创意十足的无字洞洞书，讲述了黑夜中一个手握手电筒的男孩在森林里的一段奇妙“夜游”。书中以大面积的黑白图像，呈现夜的安宁，而手电筒照亮的地方则是绚烂的，动物们在嬉戏忙碌，植物们在暗自生长。男孩和林中的动物们因手电筒而成为朋友，一起度过了一个美妙而温馨的夜晚。在这个温暖的故事最后，所有的小动物们一起，和拿着手电筒的猫头鹰，将小男孩送回了帐篷。小男孩脱下鞋子，在三只小老鼠的帮忙举着手电筒的光芒下，阅读起了睡前故事。一场夜间森林大冒险有惊无险地落幕，一次人与动物的友好互动达成，一堂逸趣横生的自然观察与实践课，也悄无声息地完成了。

故事讲述的语调轻松而富有童趣，韵味悠长，它告诉孩子们：也许心中多一分光亮，眼中的世界就五彩斑斓；生命中多一份友谊，暗夜也变得温暖祥和。《手电筒看见了什么》兼备趣味益智、克服怕黑情绪与提升社会交往能力等多元价值功能，为孩子传递成长的感悟，带来心灵的滋养。

夜本来是黑色的同，神秘的，但因为有了手电向的光而变得清晰，作者巧妙的利用手电向的特性，让黑夜里的森林丰富、活跃起来，藏着无限惊喜与兴奋。这让我想起很多年前带孩子夜宿海洋馆，我们也是拿着手电筒去探索海洋生物的夜间生活。