写写写 第六期 第十一轮 第一周 2021.6.29-2021.7.5（早12点）

秋虹@三叶草

写写写 第六期 第十一轮 第一周 2021.6.29-2021.7.5（早12:00）
主题一：
建党百年，你身边发生了什么，你的感受体会如何？

主题二：
你还记得曾经学的思想政治课，马列或毛泽东思想，邓小平理论吗？现在对这些内容是否有新的体验或触动呢？

主题三：
自由发挥

wangyingthing

写写写 第六期 第十一轮 第一周 2021.6.29-2021.7.5（早12:00）
主题一：
建党百年，你身边发生了什么，你的感受体会如何？

主题二：

你还记得曾经学的思想政治课，马列或毛泽东思想，邓小平理论吗？现在对这些内容是否有新的体验或触动呢？

主题三：
自由发挥

我来说说《理想照耀中国》的观后感。
《理想照耀中国》以不同时期的40组人物和闪光故事，记录中国共产党诞生100年以来，团结和领导中国人民，高擎理想和信仰的火炬，谋求民族独立，人民解放，国家富强，为实现中华民族复兴中国梦不惜奋斗的动人征程的故事。

《理想照耀中国》的很多都是从小人物着眼，刻画他们坚持自己的理想和信念，为新中国建设添砖加瓦的故事。就像是最近更新的第34集——陆向羽为航天梦坚守，到头来还是没能登上太空，仰望浩瀚星空，子承父业的女儿宽慰陆向宇，他就是天上那颗无名的星星，为了衬托别人发光发热。

《理想照耀中国》第5集讲——歌唱！祖国。在这一集当中讲述了我国著名的作曲家王莘，创作《歌唱祖国》的过程。剧中他在谈论与老师冼星海投身革命时激昂慷，他说音乐当中有一股力量，可以鼓舞人心，鼓舞士气，他说话的语气也深深地感动了我。他说他答应老师要写出一部传世佳作，但他写了很多首歌他都不满意，而当他在天安门广场上，望着冉冉飘动的五星红旗时，灵感从天而降，他写出了五星红旗迎风飘扬，胜利歌声多么响亮的歌曲开头，当他坐在绿皮火车上，飞驰而过的山川江河，激发他继续创作，灵感渗入他的梦境，他接着写越过高山，越过平原，跨过奔腾的黄河长江……他又哭又笑的创作状态，既让人不解，同时又让人钦佩。现在每当《歌唱祖国》的响起，那嘹亮的声音总是会激起没颗中国心，每份民族自豪情。很喜欢这部剧念念不忘，必有回响的理想主义创作状态。有一颗激情又执着的心，才能追得上灵感硕果。


我妞喜欢——秀才遇到兵和173米两集。秀才遇到兵讲述的是特殊扫盲班，新中国成立后，大部分军功赫赫的战士面临着方向枪杆那笔杆的转型。故事中的阵痛写得有趣真实。当人们乘坐高铁动车飞驰在祖国大地时，很难想象纵贯南北的兰渝铁路建设曾因为173米的“豆腐土层”一度停滞。173米讲述了打通“鬼门关”胡麻岭隧道的故事，新时代艰苦卓绝的工程建设，被坚毅的工程师父子情攻克，片中幽默的叙事节奏和配乐都用得恰到好处，给艰苦带来了一份盼头，一份甜头。


历史马不停蹄地奔腾向前，不是每个人都能成为马车的驾驭者，但成为历史的助力，也是一份光荣。看完不禁为芸芸众生的坚持感动，也为自己平凡的生活增添了一份坚毅的理由，也勉励家里的小朋友们，有自己的理想，活出自己的精彩！

跃跃星

#2021.7.1红树林故事会年中颁奖会#

因疫情故事会暂停了，但是承诺依然还在，今天正是半年之期，兑现承诺之日。

故事会断断续续在前行中，不知不觉缓缓地走过了两年。谢谢海波老师一直以来地支持 和引领，教我们如何更好地为人处事，更好地组织一场活动。她是我们志愿者中最爱的好老师。

同时，我的内心对李迪老师、秋雪老师、蕃茄老师，乐言爸、静班、麦麦一直充满了感恩之情，是她们给了我机会，让我进入高级班学习，让我时刻保持自我成长的动力，把更优质的故事会带给孩子们。遇见三叶草，遇见书，也遇见了爱，如一道明亮的光照亮了我的生活。

感恩遇见曾晗，惺惺相惜，志同道合。没想到她跟我的父母同住一个小区，也一起遛过狗，也跟我一起在生态公园听过米菲老师的课，却擦肩而过那么些年，直到海波老师介绍在一起。

颁奖会结束之后，家长们让我们签名，说我们是孩子们人生中的第一位老师，相当尴尬，这字丑得不行。这小时候，我妈咋没让我好好练字呢？！

于是中午接娃后，我把这事给他讲了，目的是：希望他好好听我的话，好好练字。没想到他说：妈妈，我看过你写字，只要你好好写，你就能写得很好看。

吃完午饭，我把照片给他看，想再安利一下，没想到看完后，他对我说：妈妈，请你从暑假开始好好练字，把字练好，下一次你就不用那么害羞了。

年中颁奖会上，我和曾晗每人给孩子们讲了一本书，《爱书的孩子》和《是谁没关水龙头》，9月份了，孩子们就要入园了，希望离开了红树林故事会，你们依然爱书爱自然。

年少不懂事，年长后好好成长，多做义工，努力回馈社会。今日七一建党一百周年，没有共产党就没有新中国，我爱我的家，我爱我的国。

溜溜的她哟

14溜溜

最近感觉比较忙啊，忙的家里都顾不上，刚刚老公还叫我别干了，事业家庭两难呢？
还有一个就是年纪大了，精力真的跟不上，比较容易疲劳，疲惫，就像我这种比较敦实的身体，感觉也有一点拖不动了。
回到家就想躺平，躺平的感觉真好啊。
现在我们说要引导孩子如何抗压抗挫，往往是我们大人都很难做到，理论一堆堆，到了压力面前还是容易焦躁焦虑躁动。
昨天在书城看到一句话，真的让我感慨了好一会儿：一定要爱着点什么，恰似草木对光阴的追求。——汪曾祺
是啊，如果对生活没有了向外，没有了热爱，没有了追求，那这日子该是多么的乏味。
所以还是要找寻些可以爱着的东西吧，让日子过得更像日子。

橙子candy

07陈洪娣 橙子candy+写写写六期第十一轮第一周作业   2021.7.4

主题一：

  建党100年，幼儿园和孩子们一起庆祝，小学的孩子们要求家长陪孩子一起学习党史，身边的环境里一下子都飘起了五行红旗和庆祝建党100周年的横幅！

  当和孩子们说“没有共产党，就没有新中国，没有新中国，就没有我们的幸福生活！”时，孩子们可能都还不懂，这是为什么。自己心里却充满了感动，想起自己小学的时候，放学的路上，手拿红旗，唱着红歌，当时也不知道为什么要这样，老师要求的就去做了，现在却为这份热血而感动，为自己曾今这么做过而感动，入到心里面的印记，刻到骨子里的中国情怀，爱国爱党！相信现在的孩子们也有一天会懂的！

主题二：

  政治课是我最差的学科，真的记不住，也没懂是啥意思。呀，发现没法写了，曾今死记硬背的东西，早已烟消云散，根本不知道什么体验和触动了，呜呜~~~

马马马马小倩

03 马小倩 建党100周年 为了庆祝建档100周年 参加了宝贝学校的家长节目 这也是继大学军训以来 第一次穿上迷彩服 第一次扎上麻花辫 能够参与其中 深感荣幸 最近正好在看一部片子 叛逆者 弹幕一波波的刷着老一辈的都太不容易 为了大家的自由和幸福 太多的牺牲 吾辈当珍惜生活的来之不易 心怀感激  生在大中国 有国家的庇佑 才有小家的幸福和安宁 有国才有家 看着电视里转播的画面 好几次泪水在眼眶打转 我爱我的祖国

Diana

02 Diana                                 写写写 第六期 第十一轮 第一周 2021.6.29-2021.7.5（早12:00） 主题一： 建党百年，你身边发生了什么，你的感受体会如何？ 6月30日晚上，长沙下大雨。我之所以知道，是因为我告诉远在长沙的朋友江边有烟火的消息，本以为工作的ta不会去，谁知却收到ta冒着大雨给我“直播”的烟火视频。内心感动不知如何表达，痛恨自己的笨拙，竟什么话也说不出。 建党百年，习主席在天安门城楼上发表讲话，是为大我；而我却陷在自己敏感的情绪中不能自拔，是为小我；原来我只能关注小我，而没有心思去顾及大我。想到朋友在大雨里淋湿的样子，内心即感动又自责。课题分离果然是不容易做到的事。 主题二： 你还记得曾经学的思想政治课，马列或毛泽东思想，邓小平理论吗？现在对这些内容是否有新的体验或触动呢？ 说起哲学课程，内容似乎都不记得，考试全靠即时记忆。第一闪过的画面竟是和大学同宿舍的姐妹们第一次逃课的经历——我们逃的第一次大课就是大一的《邓小平理论》课，逃课的理由也出奇的简单——那天天气太冷，我们把床和被子拼在一起睡午觉，谁知太暖和睡过了头，醒来已经过了下课时间了。大一还是乖乖的我们，上大课总是抢占第一排，哲学课的老师我们也都很喜欢，那一次旷课的经历到现在想来还像是发生在昨天一样，暖暖的被子的香味，和害怕老师点名的恐惧交织在一起。多年之后曾经和闺蜜一起聊起这件事，两人哈哈自顾自笑得很开心。

michelle.soong

11静待花开

人生不过百年，可100年对于一个国家，一个政党来说，却并不漫长。

现在经济繁荣，国泰民安的今天，回首中国共产党走过的一百年。

悠悠岁月，你从被列强欺凌的旧中国走来，在嘉兴南湖的船上，为昏暗的大地亮起一盏明灯。

前赴后继，浴血奋战，建立新中国，

自力更生，艰苦创业，建设新国家，

改革创新，锐意进取，走在春风里，

国富民强，飞速发展，创造新辉煌。

100年，中国发生了翻天覆地的变化，

100年，东方雄狮重新屹立于世界上。

这一切都是因为有了你——敬爱的共产党。

祝愿伟大的中国共产党生日快乐。

Nana2018

05  娜娜   建党百年，看到网络一片红色，大家还是觉得很感恩很幸福的，生活在这个和平盛世的年代。临近期末，没能组织学生做相关的活动和仪式，不然相信也是很棒的体验。看看明天后天考完试能不能补回来一些。

月牙儿

06 黄艳忠
主题三

      最近开始啃认知行为治疗方面的书，核心理论很简单，改变不合理信念或想法，从而改变相应的情绪和行为。这一理念看似简单，实则需要持续的练习，当你能有所获时，会发现觉察自我的能力提高了，对自己和他人的接纳度也高了，而你自己也为成为一个积极乐观的人。
        分享认知行为疗法的十个基本原则如下：

        认知行为疗法的形式来源于贝克的模型，在早期是一套结构化的、短程的、着眼于现在的针对抑郁症的心理治疗方法，用以解决当前的问题并矫正功能不良的想法和行为。治疗是基于认知解释，一个特定的心理障碍有其特有的信念和行为策略。
   治疗基于概念化，或者说对每个患者（他们特殊的信念和行为模式）的理解之上的。治疗师寻找各种方法来引起认知改变（矫正患者的想法和信念系统），从而带来情绪和行为上持久的改变。
   总的来说，认知模式提出功能不良思维（影响着患者的情绪和行为）在所有的心理障碍中都是常见的。当人们学会用一种更加现实和适应的方法来评价自己的思维的时候，他们的情绪状态以及行为都会有一个提高。为了持久地改善患者的情绪和行为，认知行为治疗师会在更深层面上（患者关于自己、世界和他人的最基本的信念）对认知进行工作。

  认知行为疗法最基本的十个原则如下：
1.认知行为疗法是以关于患者问题的不断发展的解释和对每一个患者用认知术语进行的个体的概念化为基础的。

2.认知行为疗法需要一个良好的治疗联盟。

3.认知行为疗法强调合作与积极参与。

4.认知行为疗法是一种目标导向，聚焦于问题的疗法。

5.认知行为疗法的首要重点是当下。

6.认知行为疗法是有教育作用的，目标在于教来访者成为自己的治疗师，强调复发预防。

7.认知行为疗法是有时间限制的。

8.认知行为疗法是一种结构化的疗法。

9.认知行为疗法教会患者识别、评估以及应对自己的功能不良想法和信念。

10.认知行为疗法采用各种技术来促使思维、情绪和行为的改变。


     这些原则适用于所有患者，然而，治疗要根据患者的个体情况、困难的性质、所处的人生阶段、心理和智力发展水平、性别和文化背景等因素进行变化。治疗还要根据患者的目标、他们形成稳固的治疗连结的能力、他们改变的动机、他们之前的治疗经历、他们的治疗偏好和其他因素而变化。