【写写写第一期第八轮第11周】爱自己，才能更好地爱这个世界

皮皮兔

爱自己，才能更好地爱这个世界

皮皮  2019年4月7日星期天

4月6日，是爸爸的79岁生日。按我们老家的习俗，要做80岁的酒的。爸爸是老党员，坚决不肯大操大办，于是小范围庆祝，只是从全国各地赶回老家的各路亲戚赶过来，一起吃了顿饭，一家人见面叙叙亲情聊聊近况，就已经很高兴了。

4月7日，我姐开车，带我们回湘乡去给外公外婆和爷爷奶奶扫墓。扫完墓到小姑姑家吃饭的时候，亲戚们又齐聚一堂，大家聊得好欢。

期间不免大家问起近况，都说我胖了好多。大家叮嘱我要注意休息、饮食和健康，爱自己，才能更好地爱这个世界；照顾好自己，才能更好地照顾好家人。深有感触，诚哉斯言。

这两天，给爸爸祝寿，去清明扫墓，跟亲戚们聚会聊天，了解到外公外婆和爷爷奶奶两边家族的不少威水史。真好，跟自己的来处、家族发展作一个更好的联接，同时也带云钊跟家族有了更深入的联连，是非常好的事情。上一次回老家祭扫还是三年前了，那时云钊还不太大，能想到的事情也没有那么多。前不久看2019春季班的老师给同学们布置了做家族链接的作业，当时我感叹自己没能赶回老家去了解多一些。没想到现在机会就来了。

最近我可能太辛苦了，感觉疲于奔命。不只是家人、亲戚们感叹我需要好好休息，我自己也深切地觉得自己需要更充足更好的休息，更健康的生活方式，更清晰的发展节奏。所以，我是时候对自己更负责一些了，照顾好自己，才能有能力照顾好家人朋友；爱自己，才能更好地爱这个世界。之前我透支得太厉害，还是需要及时补足的。所以，马上开始，尽量规律作息，规律饮食，恢复运动，提高工作效率，划清合理的界限，对于不该自己承担的工作，要开始认真说不；如果不得不做，那么努力提高工作效率。我要学着不再跟自己过不去，照顾好自己，从肉体到心灵，都努力充分地滋润自己。拥抱这一整个世界~~~

E029婷

20号的Carol 说到爱自己，是个很好的话题。 但具体要怎样爱自己，好像得琢磨一番。习惯性对别人好，很多时候忽略了自己的感受和需求。有人说，要学会爱自己，才能更好的爱别人。我上次爱自己，是什么时候呢？

evazeng228

爱自己，原来本周是这个话题！
如何 爱？让我想起之前的一部电影《如果 爱》
我想，首先是恣意吧！恣意的做某事，这些某事还都是自己爱的，比如读自己喜欢的书，比如去自己向往的地方，比如陪自己想陪的人。

其次，是遗忘！人嘛，总有些不如意，爱自己，就遗忘这些不如意！干嘛为难自己，一遍一遍的和自己过不去！

最后，则是认真。认真做好每一件事儿，不留遗憾，也就行了。比如，写写写，认真写坚持写，我们也坚持了快3年了。