写写写第六期第一轮第十六周（10.08-10.14）

月牙儿

主题一：分享辅导孩子作业的感受
    有人说，孩子做作业的时候，离得远一点，还能稍微交流交流，离得近了，想不攻击他都很难。研究表明，目前最伤害家庭关系的事情就是辅导孩子作业，这项工作不仅伤害亲子关系，还会伤害夫妻关系。
    关于辅导孩子作业，你有哪些崩溃的瞬间，分享出来，我们一起抱团互求安慰吧！又或是关于辅导作业，你有哪些成功的经验，也写出来吧，让我们一起学习如何让伤害值降低！
主题二：关于婆媳关系
     中国的婆媳矛盾几千年来亘古不变，糟糕的婆媳关系也往往成为横在丈夫和妻子心中的一根刺，为夫妻关系亦埋下很多的隐患。你是如何处理婆媳关系的呢？可以分享你处理婆媳关系的心得，让我们在困惑中获得去改变的力量！也可以分享在和婆婆相处的过程中一些令你感到温暖的时刻，让我们积蓄足够的能量，继续前行！

wangyingthing

写8汪颖 辅导作业我题几点 1.作业是你的事，不关我的事 但是有几类我们家长可以帮忙 最怕孩子指望我帮她搞定作业，有几次压线做完，状态惨不忍睹。 分析了一下，作业要走在老师的前面，这是需要家长警觉的，不知道哪天老师就会想起来检查，直接让孩子和家长尝试一下1到最后一面的痛苦。帮助孩子消化这类情况，家长还是有点责任的。 再有就是，很难完成的任务。 比如一二年纪来个手抄报，观后感，写个信什么的。 什么是手抄报啊？怎么写观后感啊？都没见过猪跑，更没尝过猪肉。就得家长出手，指导格式什么的了。  2.作业慢，少找借口 做题之道，为快不破。 你读写慢了，就没有机会得分了！ 你是为了字写好吗？考试慢慢写，你就玩完了！ 其他人也慢，屁！你怎么就跟蜗牛比，你怎么不跟猎豹比。 我给她“看得见的时间”来增加孩子的紧迫感，给她完得成的页数，切碎她巨大的压力。 看得见的时间是沙漏，一二年级的数学作业，一个5或10分钟的沙漏就可以了。 做作业就像吃饭，一碗饭，一口撑不下，先吃一口，好吃再来一口，不好吃，没关系，就先吃三口，两口也可以。回头看，一碗已经吃完。作业也是一样。  3.适当给奖励 我读书的时候，可以解出数学附加题，就开心。但我妞还不到这境界。没有体会书本本身的快乐前。我们可以制造快乐。 对小红花感兴趣的前提是，群体重视小红花。现在的孩子要啥有啥，但是我给你的“小红花”只因我爱你而存在，独一份。  4.示弱 段子说，成人只有在小学阶段才可以秒杀孩子的智商。一同秒杀的还有孩子的自信和自我认同等。等他们回过头藐视我们的智商是，不知道他们会不会狠我们当年陪伴时的喊打喊杀。 正面管教里有共情的练习。难，对孩子就是难。我们的通狂吼，首先就把孩子的脑子吼成浆糊了，还有什么思考的空间。 有时候，念一遍题，她们的小脑瓜就自己转起来了。肯定他们的提问，虽然是稚气的问题，我会说，哦！这个我也没想到哦！辛亏你想到了，我们一起查查。  5.偶尔做“不靠谱”的家长 这个盗用番茄老师的话，应该和“示弱”一脉相承。退出保姆的角色，让孩子知道，求人不如求己。有时候，还可以让他们照顾一下我们。  6.集体效应 找几个优秀的小伙伴一起。都是同龄人，谁也不差谁啊。优秀就在自己身边，没有借口不努力。  7.让孩子开心学，就是让自己开心活。哄着学，比打着学，过得更开心。  8.好吧，白扯不下去了，以上都是我在摸索，实践的。不一定全对。

D12周芬

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关于辅导孩子作业
可能我的是女孩，加上才刚上小一，目前好像还没遇到多大的困难。什么前一秒母慈子孝，下一秒鸡飞狗跳；新闻里因陪作业导致引发心脏病等等还没开始。不过语文写字作业的要求确实很苛刻，要求横平竖直，哪个笔划写在田字格的哪个地方得分毫不差。家长群里很多都反应写到怀疑人生。可能是性格原因吧，我家孩子太听话，每次都规规矩矩地按老师的模板来。
关于婆媳关系
婆媳关系如何，最最最重要的就是中间的那个男人了——你老公，她儿子。
我和我婆婆关系算是中等偏差的吧，但是我们不会水火不融。因为我老公太清楚他妈是什么样，也太清楚我是什么样。所以这两种人是不可能相处很好的，并且这两种人他更加能接受我这种人设。当然那是他的妈，他也不能怎么样。
我哥家的情况就不一样，真正地水火不融的程度了。我认为最主要的原因在我哥和他父母身上。父母要求过于苛刻，我哥又比较懦弱，太听父母话。孝是对的，但愚孝就不好了。
所以未结婚的女孩在选老公时，一定要看清这个男人是不是有独立思想的人。由其在遇到父母在耳边啐啐念时，能分清是非对错，而不受血缘关系地影响。这里的分清是非对错是仅仅指分清，但不一定次次要说出来。我哥当时知道对错后就立马在两人面前说出来，结果父母说他不孝，老婆说他不爱。最后他就只做缩头乌龟，家庭乌烟瘴气，每个人都成了受害者。

月牙儿

16黄艳忠写写写第六期第一轮第十四周作业
关于辅导作业

  辅导作业绝对是我们家最伤害亲子感情的事情，没有之一！唯一值得欣慰的是我们家孩子作业还是有高度的责任心的，不管怎么拖延，到了该睡觉的点，内心仍然强大无比，不管你怎样催睡觉，人家就是死倔死倔的不放弃，说通宵不睡觉都要完成作业，因此我们家孩子周一至周五那是严重的睡眠不足，再加上中午也从不午睡，造成小小的脸上老是顶着两个大大的黑眼圈，让人又心疼又焦急。这种作业拖延的情况从一年级持续至今，期间查阅资料，请教达人妈妈，制作各种计划，只要可行的通通尝试了个遍，仍然效果不如人意。
   随着升入三年级，作业量猛增，试卷题量的加大，这种拖延症的危害已经是让大人、孩子都长期处于疲惫不堪的状态。同学们可以两个小时做完的作业，我们家娃能拖到5个小时以上，简直是不能忍受，我想离那种需要装起博器的日子也不远了。我们家作业时，注意力特别容易分散，一会儿喝水，一会儿上洗水间，一会儿找笔，一会儿削笔，一会儿掰橡皮，一会儿无意识的涂涂画画，一会会东拉西扯的讲话，就是什么也不做也可以两眼直愣愣的神游物外，提醒了，过个5分钟不到又是老样子，要是吼了，那正好罢工，说你对他不温柔了，总之辅导作业的过程就是死去活来。孩子爸爸之前老是责怪我耐心不够，有一天信心满满的说他来示范一个辅导作业的模板，当时心理窃喜，结果10分钟，房间里就传出咆哮声“你到是动动脑子呀，讲了多多遍了，一样的题又不会了”，出来之后直说气得肝疼，从此不到万不得已，孩子爸爸再也不接手作业辅导的活了，徒留我在水深火热之中煎熬。
   籍着这期写写写的主题，把这个话题丢上来，一方面是给自己的情绪找个出口，另一方面也确实是希望能学习到伙伴们的一些方法。最近刚在中科院上完《儿童自我管理能力培养》的课程，其中有一个部分的内容也专门谈到了儿童的拖延行为，本人正在学习和消化当中，也将重点的部分整理出来共享给大家。
   一.认识拖延症
     从定义上来说拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。拖延有鼓励型、逃避型、决心型三种类型。那么造成拖延背后的原因有哪些呢？
   1.对取得成功自信不足
   2.讨厌被人委派的任务
   3.注意力易分散
4.目标和酬劳太过遥远
  至于怎么判断拖延症也有以下的测试可供参考：
1.不到最后期限不交活
2.该做作业在闲逛，时间快过才开始做
3.没计划又不懂时间管理
4.白天可以做完的事，总拖到很晚做
5.总是认为时间还有，不用着急
6.懒散，日复一日总想着明天再做
7.每当同学老师问到作业时，回答“还差一点”
8.房间零间一大堆，边做做作边吃零食
9.要做事时会想，“这个先等一下，我把那个先做了”
10.自我麻痹，不行就通宵赶工
11.因为时间紧迫，效果出来不尽人意被责怪
12.不管别人怎么催，习以为常，定力十足
13.团队合作时都不愿意和你合作
14.从不主动交作业

关于测试结果的解释如下：
0-4分：轻度拖延。要当心，赶快找到原因，将它扼杀在摇篮中
5-10分：中度拖延。拖延已成为你的一种习惯，改变需要时间和耐力
11-14分：重度拖延。重新审视自我，找到自己的特长和兴趣。

参照以上的标准，我想拖延症不管是大人还是孩子都具有普遍性，唯一不同的只是程度问题，如果我们能在孩子处于轻度拖延的这个时期就引起重视，我想发展成重度拖延的可能性就会小很多。说一千道一万，我们实在是不应该因为任何的理由错过孩子成长的关键期，如果我们在孩子三岁以前就培养了规则意识，那也不至于有如今的焦头烂额。俗话说：“三岁看大，七岁看老”也正是点出了孩子成长的两个关键期。如今，面对自家孩子的这种重度拖延症真是悔不当初，怎么就放任孩子在爷爷奶奶的溺爱之下自由生长了呢？

二．如何解决
1.让孩子意识到自己的拖沓是完全没有必要的
2.和孩子一起把拖沓的原因一条条写出来
3.帮助孩子一条条克服这些原因
4.马上!现在！开始做事。
   除此之外，可以再借助一些时间管理工具的力量，比如番茄工作钟、振动手环以及在手机上安装一些相应的时间管理软件等。那么回到这期的主题，我们如何面对孩子写作业的拖延情况呢？
  首先，我们要了解一个心理学名词----超限效应，指的是由于受到外界刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理上极不耐烦，甚至产生逆反心理的现象。超限效应的心理模式如下：

从以上的心理反应过程可以看出，在辅导作业中我们要注意和孩子的沟通方式，以免造成越说越不听的后果。使尽洪荒之力，控制好自己的情绪，把我们对孩子的美好期待表达出来，再结合一些时间管理工具的使用，奖励计划的实施，多个方面一起努力，孩子的拖延情况应该会有改善。

  我要做的是，消化以上分享的内容，参考伙伴们的大招，从今天就开始行动，治疗拖延从自己开始，而治疗孩子的拖延，从尊重孩子开始！

马马马马小倩

03 马小倩
娃娃还小，还不能切身感受到有人要拿鞭子在旁边辅导的感受。
婆媳关系：
对于刚结婚不久的我而言，确实是个好的命题。很有意思的是我家还有一个弟弟，所以我会换位思考我妈妈在做了人家婆婆后，她作为一个婆婆如何在和弟媳妇相处，从而可以解决我的很多我和我婆婆之间的问题。
作为我的妈妈，她对我们是100%容忍细心体贴温暖，世界上再好的词汇也能来形容她，但是不见得我弟媳妇会这么看，这就是角度不同带给我的不同感受。因为我会看到妈妈对弟媳妇偶尔的小挑剔是对我们不会有的，对弟媳妇偶尔的解释是对我们不会有的，那是因为虽然名义上是母女的两个人其实是没有那么长时间的母女情的，没有那么多的理解和信任的。婆婆会嫌媳妇做的不好，这个时候她就没把她真的当女儿，女儿会嫌婆婆不好是不是理所当然把他当成了自己的妈妈，觉得他该对自己像自己妈妈那样好。这中间就会产生差异，偶尔就会有小矛盾。在作为女儿的我的眼里，我妈妈是那般的好，但在弟媳妇眼里却不然。
对于我而言，偶尔会有这样的小心思和小对比，如果是我妈妈，遇到什么什么他会怎么怎么样，但是婆婆就没有，但是这个时候自己就没有把婆婆当成是妈妈，又岂敢要求婆婆对自己像对自己女儿一般。
再者，每个家庭不同，父母与子女的相处方式也不同，婆婆再对你做了很多之后，在婆婆看来已经是比对自家孩子还要好，但是对比之下不如自己的妈妈，那只是各家有自己的相处方式。我们需要的是理解，尝试去接受不同形式的爱。
婆媳婆媳，婆媳原来各自生活在不同的家庭之中，各有自己的生活背景、生活习性，而现在婆媳在一家生活，这就有一个逐步了解、相互适应的过程。如果适应不良，彼此不能接纳，便会关系紧张，矛盾丛生。我们需要的更多是互相尊重和理解，在这个前提之下再谈爱。毕竟感情是需要时间来沉淀。时间很长，婆媳的道路还很长，为了那个男人也要一家人好好相处。人生很短，每一个婆婆都应该享受孩子们的孝顺。

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04 阳敏  写写写第六期第一轮第十六周
唠叨陪作业：
娃读一年级时，我基本都是陪写的状态，当天作业也是由老师发至Q群；全程陪写，真的很考验耐心，完全不飙火是不可能的；偶尔作业少时，似乎相处才会愉快轻松一些；娃一直没有时间概念，经常都要做到十点，这个让我很着急，试过限定时间做作业，但娃说你限定时间我更紧张就做得更慢了，只好放弃了。一年级时语文老师对书写要求很严格，我也赞同，所以直到现在写字还是很慢，还喜欢反复擦写。现在娃二年级了，每天会记录老师板书的作业，我也慢慢试着不主动发作业，让她适应自己记录，偶尔老师忘记写在黑板上时她会打电话问我，整体上记录作业这件事进步了不少，这学期应该能养成自己记录的习惯；对于做作业，我也已经很少陪，只有不会的她问我才会加以辅导，还有做完之后检查有错的会指正。话说这学期作业比一年级少了很多呢，而且在书写方面娃也是有一定进步的。一年级全程陪作业，心累老得快，二年级放松许多，也没变多糟糕，看来我低估了娃的能力，未来要放手更多，让娃有更多机会自我成长吧。
我家楼下有下小姐姐五年级，学习成绩好，钢琴弹得好，每天早上6:30都在院子里晨练，作息也非常好，是典型的别人家的孩子。有一晚快9点钟，我去楼下丢垃圾，经过她家楼下时突然传来妈妈辅导作业时的一声咆哮，吓了我一跳，所以，别看别人家的孩子一幅母慈子孝，辅导作业时也一样鸡飞狗跳。
唠叨婆媳关系：
公婆如果一年只是见上几面，肯定大家都是你好我好大家好，有什么也都能客客气气的让过去，可是住在一起就完全不一样啦。我深知这一点，所以希望能好好过自己的小日子；谈恋爱时，就跟老公说我可不跟你爸妈住喔，但其实我心里也知道他是独子，公婆退休后肯定是跟我们住一起的啦，只是我当时不愿意接受呀。好在公婆都是很简单的人，经过这十年的相处，大家都相互了解了，大多时候都能相安无事，和和睦睦，要评价的话算是中偏上的关系吧。我两没有孩子之前，公婆每年都从陕西过来过冬，隔年春暖了就回去了，大概5-6个月的相处时间，除了吃以外没有其他矛盾，因为之前生场病忌口和饮食清淡已成习惯，而公婆口味都很重，桌上一桌的菜，我能吃的一口都没有；公公试过做清淡些，但老公和婆婆都不适应，总之众口难调；后来试过一阵子，我来做饭，结果他们都觉得太清淡吃不了，所以做罢（我也乐得轻松），现在的操作是平时晚上公公做饭，周末早餐我做，主餐我做助理老公当大厨，老公会平衡一下口味的轻重，就算偶尔淡了咸了，大家说他也不会心存芥蒂；在我们一家子的合力培养下，老公的厨艺越来越精进了，他好像大部分时间还蛮享受做饭这件事的，有时从别处看到新菜式也会自己尝试做做。这样看来，老公在婆媳关系中确实起到了很积极的作用哈。有了孩子以后，这种平衡被打破了，父辈的育儿观和新手爸妈的信息不对等观念不同，导致矛盾多了起来，有时一件小事大家也会争执，好就好在每年公婆暑假都会回老家（尽力配合孩子上学接送，所以回去的时长减短了），给大家一个缓冲的时间。现在娃大了点，不管是公婆还是我们对孩子的影响力都在减弱，矛盾点也越来越少。有时跟公婆闹不愉快，我就会想刚有孩子时两老义不容辞来帮我们带娃，对娃也是尽心尽力，就冲这点现在有啥让一让也是应当的，虽然有时也会忍不过去争两句，哈哈 。最后庆幸以后不用当婆婆。

Nana2018

19  娜娜      写写写第六期第一轮第十六周    《微妙的婆媳关系，老公很重要》

说说婆媳关系，仍记得之前在朋友圈有个朋友评论我，比晒老公更厉害的是，晒婆婆。
曾经引以为豪吧，婆婆确实是个很棒很有能力的人。
我们的关系，现在是，说好也不好，说差也不差。
也就这么过着吧。归根结底，还是因为孩子，才会和婆婆的关系发生变化。
如果没有孩子的话，有个情商高和足够疼自己的老公，再加上不是那个“愚孝”老公，自己会做得差不多，我觉得是可以和婆婆相处得很好的。
但是加上孩子，就不是了，除非我们不管孩子，随老人家的意思，那也没什么矛盾。。

还有一个对我们来说特别特别大的问题，是因为我们是在异地工作的，而婆婆有两个儿子，有一个是在家乡工作生活的。那么，问题就来了。再加上妯娌，可谓是更加复杂和微妙。

所以，自古婆媳问题都不简单不好处理，是因为不是单纯的婆媳关系，而是会有很多其它的因素。
但是不管怎样，最最重要的是老公会做，这个才是根本的能让人得以慰藉和温暖的。

kathielee

01 李辉                   我们要心存感激，而不是再多加埋怨，嗯，怀着感恩的心态，然后去对待去处理，虽然不能说跟他关系亲如母女，但我觉得能够做到相安无事，那也是非常不错的啦，我也希望越来越多的家庭里面，不会再因为婆媳关系而吵得不可开交。

kathielee

01 李辉                                                           说说婆媳关系，我跟我婆婆的关系呀，从一开始的剑拔弩张，到现在的相安无事，我觉得这已经算是一个很大的进步了。 我们一开始的剑拔弩张，是从生完小孩，坐月子开始的。那个时候觉得婆婆啥也不懂，啥也不会，并且一点都不关心我，当时就有点差点患上抑郁症的感觉。 可是随着时间的推延以及身边朋友关系，他们的述说，慢慢地一些事情也就看淡了。 并且大家都说 家有一老，如有一宝，我家婆婆呢，虽然，在很多方面都做得不好，比如说做饭做菜不好吃，舍不得买肉啊，水果回来。但是她的到来，确实让我们省心了很多。身边的朋友有自己带小孩的，那不仅要考虑小孩子上幼儿园的接送问题，吃饭问题，洗衣问题等。 很多事情都会弄得很复杂，没有办法去协调，那在我们家呢，这些问题都不存在。虽然我的婆婆，比不上别人的婆婆，会起来给媳妇做早餐， 注意营养搭配这些，但是我的婆婆，嗯怎么讲，有点像算盘，你要拨一下她动一下。 但至少她是真心实意愿意帮我们带孩子的，而且，她是真的非常爱孙子的，嗯换个角度而言，我，终究是外人，那她爱她的孙子，其实就够了，也不能够苛求太多。 那这种种观念的改变，得益于大v店里面的课程，尤其是哈爸的婚姻课里面讲到就有，其实养育孩子是我们自己的事情，父母能帮，是他的道义。 我们要心存感激，而不是再多加埋怨，嗯，怀着感恩的心态，然后去对待去处理，虽然不能说跟他关系亲如母女，但我觉得能够做到相安无事，那也是非常不错的啦，我也希望越来越多的家庭里面，不会再因为婆媳关系而吵得不可开交。

小爱草籽

虽然家有小一生，老家还有个在当地口碑就不太好的婆婆。但是真幸运，这个主题两个问题，对于我来说，都不是问题。   我想再退回三年前甚至更久。 我语气一定不能如现在这般轻松自然。 这几年的成长，最让我受益的部分，就是关注于解决问题，就是高效能人士的七个习惯中说到的“影响圈”。  也是大家常说的，改变能改变的，接受不能改变的。但是必须认识到，我们只能改变自己，无法改变别人。但是假以时日，我们会影响到别人。但所有的改变都只为做更好的自己，不是为了影响他人，嗯，影响他人是附加值是意外惊喜。不预设目的。   有了这个心态之后。 我会优先照顾好自己。如果我想管孩子学习，一定是我把自己拾掇好了心情愉悦的时候。这样的好处是，我们不会因为“我为你付出这么多，你怎么还是这个样子”而失控。  另一个好处是，这个过程中尊重到了孩子的私人空间，每个人都有积极向上的一面，如果得到足够的尊重，感觉到自己是自己的主人，那他就会有这个意识去自我管理。   我们常常容易犯的错误是“越位”，把孩子的事情当自己的事，觉得要为孩子负责。  如果都回归到自己的位置，我们过好自己的生活，让孩子为他自己的人生负责，亲子关系就会融洽很多。毕竟，谁不想被人处处掣肘，孩子也是一样。哪里有压迫哪里就有反抗。   当别的育儿方法冲击碰撞时，我就提醒自己：到底是要一个平凡的跟我亲近的孩子，还是要一个非常优秀的但与我为敌的孩子。 我的答案是前者。