【写写写第一期第八轮第11周】爱自己，才能更好地爱这个世界

大君小雅

口口声声地说爱孩子，爱老公，爱父母，爱这个世界
其实这个世界第一个值得我们爱的人是我们自己
你多久没爱过自己了？还是每天都会给自己滋养？
你最爱自己的什么？还是看自己哪哪都舒服？
你爱自己的方式是什么？
来，这一周，我们探索一些自我吧
当然，你也可以继续探索这个世界
随意、随缘、随心......

evazeng228

爱自己，原来本周是这个话题！
如何 爱？让我想起之前的一部电影《如果 爱》
我想，首先是恣意吧！恣意的做某事，这些某事还都是自己爱的，比如读自己喜欢的书，比如去自己向往的地方，比如陪自己想陪的人。

其次，是遗忘！人嘛，总有些不如意，爱自己，就遗忘这些不如意！干嘛为难自己，一遍一遍的和自己过不去！

最后，则是认真。认真做好每一件事儿，不留遗憾，也就行了。比如，写写写，认真写坚持写，我们也坚持了快3年了。

E029婷

20号的Carol 说到爱自己，是个很好的话题。 但具体要怎样爱自己，好像得琢磨一番。习惯性对别人好，很多时候忽略了自己的感受和需求。有人说，要学会爱自己，才能更好的爱别人。我上次爱自己，是什么时候呢？

皮皮兔

爱自己，才能更好地爱这个世界

皮皮  2019年4月7日星期天

4月6日，是爸爸的79岁生日。按我们老家的习俗，要做80岁的酒的。爸爸是老党员，坚决不肯大操大办，于是小范围庆祝，只是从全国各地赶回老家的各路亲戚赶过来，一起吃了顿饭，一家人见面叙叙亲情聊聊近况，就已经很高兴了。

4月7日，我姐开车，带我们回湘乡去给外公外婆和爷爷奶奶扫墓。扫完墓到小姑姑家吃饭的时候，亲戚们又齐聚一堂，大家聊得好欢。

期间不免大家问起近况，都说我胖了好多。大家叮嘱我要注意休息、饮食和健康，爱自己，才能更好地爱这个世界；照顾好自己，才能更好地照顾好家人。深有感触，诚哉斯言。

这两天，给爸爸祝寿，去清明扫墓，跟亲戚们聚会聊天，了解到外公外婆和爷爷奶奶两边家族的不少威水史。真好，跟自己的来处、家族发展作一个更好的联接，同时也带云钊跟家族有了更深入的联连，是非常好的事情。上一次回老家祭扫还是三年前了，那时云钊还不太大，能想到的事情也没有那么多。前不久看2019春季班的老师给同学们布置了做家族链接的作业，当时我感叹自己没能赶回老家去了解多一些。没想到现在机会就来了。

最近我可能太辛苦了，感觉疲于奔命。不只是家人、亲戚们感叹我需要好好休息，我自己也深切地觉得自己需要更充足更好的休息，更健康的生活方式，更清晰的发展节奏。所以，我是时候对自己更负责一些了，照顾好自己，才能有能力照顾好家人朋友；爱自己，才能更好地爱这个世界。之前我透支得太厉害，还是需要及时补足的。所以，马上开始，尽量规律作息，规律饮食，恢复运动，提高工作效率，划清合理的界限，对于不该自己承担的工作，要开始认真说不；如果不得不做，那么努力提高工作效率。我要学着不再跟自己过不去，照顾好自己，从肉体到心灵，都努力充分地滋润自己。拥抱这一整个世界~~~

rmbg58

爱自己，感觉又是一个自己不想触碰的话题。不知道是成长环境的关系还是生来性格使然，这辈子总是在逃避。日益严重的拖延症，认真想想其实也不过是为了逃避。自从知道鸵鸟把头埋进沙子里避免危险，仿佛给自己找到了一个完美的匹配。只是从来没有想过这种说法是不是靠谱，就好像听到拖延症这个词之后就自动对号入座，甚至成了自己拖延的借口。听完王东岳讲他的物演通论，再想想关于生物进化的学说，才觉得这种说法肯定不合理。如果是这样的话，鸵鸟肯定早都灭绝了。任何一个物种，都不应该进化出这种找死的生理机制。一查资料，果然是讹传。然而问题来了，知道是一回事，真正改变自己又是另一回事。这些年来，挣扎得最厉害的也就是最近这两年，每每有要冲破束缚的感觉，却又转头打回原形，难！难！难！
爱自己，大概就是我当下最紧迫需要做的事情罢……

鱼鱼1979

        说到爱自己，现在的我是有一点心得和体会的。自从生孩子后大部分时间都是孩子的了，大部分的妈妈可能都把自己奉献给了孩子和家庭，很少去好好想想自己想要的生活和人生价值。
        三年前父亲去世对我的触动还是挺大的，让我意识到健康是非常重要的，没有了健康就等于什么都没有了。我开始重视锻炼身体，当然最主要的目的是为了减肥，肥胖会带来很多病痛和麻烦。我尝试过一些减肥方法，也瘦过几斤，但都不能持久。后来我申请工作调动，调到了离家近的地方上班，和同事一起去健身房健身。慢慢的我爱上了这样的锻炼方式，既能强身健体也能减肥瘦身。虽然到目前为止瘦身效果不明显，但是我明显感觉我的体态好了很多，身体素质也提高了不少。每次在健身房挥汗如雨时心里都充满了满足感，觉得如此努力的自己很值得自己去爱。
        每个人爱自己的方式也许不同，但是不管哪种方式都能让自己的内心得到满足那就表示你做得很好。希望每个人都有爱与被爱的能力去爱自己和爱他人。

呆呆白日梦

妈妈，给你讲个事情，也太好笑了。这篇文章里说鼠妈妈有三个孩子，你知道这三个孩子的名字叫什么吗？”  不知道，难道叫大鼠、二鼠、小鼠？  “不是，给你看。鼠妈妈有三个孩子，mouse one、mouse two、mouse three。看到这个，把我笑的不行不行的。”

我绝对不吃番茄

这是个好话题，爱自己，这是第一步。
不过再深究一步，爱自己之前，我们要怎么做？
首先，要认识自己。这是个哲学问题，我是谁？我从哪里来？要到哪里去？
哲学太大了，我们可以从童书中一窥。
我最喜欢的一本书是《我不知道我是谁》书里的兔子达利B想要知道自己到底是谁，于是他开始探索，从住处，食物，甚至大脚的作用，可是他依然没有弄清楚，到了黄鼠狼杰西D想吃他的时候，告诉他，他是兔子，而他踢飞了黄鼠狼之后大伙叫他英雄，他又陷入了迷惑之中。
我们要怎么知道自己是谁呢？从名字吗？那只是个符号。或者从称谓上？那也是随时发生变化的不可靠的认知。不过也许是谁的谁，关系称呼也许有点可靠，至少我们不孤独存在。
我们要怎么确定自己的来处？从住的地方吗？或者是国家？抑或是城市？家在哪，我们就在哪？血缘亲情也许是个好的解释或者牵绊。《小威向前冲》告诉我们，我们每个人都是冠军。从父母的来处已经预示着我们的不平凡。
我们要去哪？世界这么大，我们要做的是什么呢？《花婆婆》里说，要到处去看看风景，最后要做一件让世界变得美好的事情。如果每个人都这么做，那这个一定是个美好的世界。不枉走一遭。
童书里的世界又小又大，我们真的可以好好走一走。
认清楚自己，才可以更好爱自己，然后去爱这个世界吧。

楼兰梦舞

印象最深的是小时候，邻居一个姐姐，手巧非常会织毛衣，可是她自己穿的旧毛衣，一直给这个织那个织，没给她自己织一件。我当时听了是暗暗下决心，等我学织毛衣时，一定首先给自己织一件毛衣，当然后来也是做到了，织了一件米白色的毛衣，图案好看，挺复杂的，织了个把月才织成功。我想开始爱自己的萌芽吧。然后就陷入了给这个织给那个织的海洋里，很大一部分是亲人，没办法推辞，同时也有小小的得意吧，我那个年纪，会织毛衣的不太多了。
再以后的各种折腾，基本上是自己对什么好奇，都会去试一下，结果反而没那么重要，而这一切也和先对自己好一些分不开。前几年，有一段时间辞了工作，在家兼职，也有好多人惊讶，觉得你们家又没有实现财务自由，怎么就能不去上班呢，可当时想不上班了，也就那样做了，也没有出现什么坏得不行的结果。给点点，我也一直传达这样的观点，你自己是最重要的。
然后有点短路了，不知道写啥了。。

jiajiana

养虫记最近朋友们都在养蚕，无他，春天到，不分小朋友开始上科学课，养蚕成为重要的观察环节，班里团购了蚕宝宝，每个同学分到了十来只，就开始了打卡大业。开始的时候，大家都小心翼翼的，因为实在太小了，不小心可能就掉到哪里了。过了几天老母亲们发现，蚕宝宝长大了，饭量翻番，桑叶的量明显供给不足，又开始愁吃什么。在过了一阵子，突然有人发现，蚕宝宝得了莫名其妙的病，开始死亡了，一不小心，全部出局，又得东家问，西家打听，有没有多余的宝宝分两只，真是让人纠结的宝宝啊！特别是家有小宝的，更是要小心，小宝们的魔爪那是一抓一准，说不定蚕宝宝被小宝们盯上了，又丢了姓名。千灾万难，蚕宝终于结茧，到了丰收季，希望能安然度过余生吧，我想，这是老母亲们的心声。科学课，真是好玩，给老母亲们重新体验了一把养虫的乐趣，也体验了一把同时养多个宝宝的心酸。