写写写第一期第八轮第4周作业来啦

桃花坞74

小庞妈‘

对20年前的自己说句话。
我先算算那时候多大哈,19岁，天，如花的年龄啊。
我要对20年前的自己说很多话；
1. 努力学习，一分努力一分收获
2.少看那些没用的言情小说，多看点知识类的文章
3.别早早的谈恋爱，像个白痴一样天天想着谁喜欢我，我喜欢谁。你努力把自己充实起来，任何自信的女人最美。
4。少看电视剧，多看点书吧，年轻人，不然20年后啥也不是，脑子是越用越活，将来你就为自己的懒惰吃苦头

E029婷

20号的Carol 今年过年轮到到我家过年了。 还是喜欢也习惯了在北方过年。不管外面有多么冷，风刮得有多么大，一进家门，一种温暖扑面而来，暖到骨子里、暖得恨不得鼻涕眼泪都要流下来……那真真儿的叫一个通透！ 今年还是在老爸郊外的小屋过年。早早的，老爸老妈就把屋里上上下下收拾得干干净净，门外挂上了灯笼，贴上了春联；屋内蔬菜、水果、各类肉、酒、饮料、零食等堆满了巷子，真是要吃吃喝喝过大年啊！ 一转眼功夫，老妈已经把饺子馅儿拌好了，面也和好，全家立马总动员，擀面皮儿、包饺子，忙碌起来。大年三十的晚上，是一定要吃饺子的。热乎乎的饺子吃下去，这一年都是吉祥如意的。 初一一大早，孩子们都穿上了新衣服，排着队的领红包，很是热闹。初三初四去赶庙会，人山人海，有卖糖葫芦的、棉花糖的、羊肉串的、有卖小把件的、玩具的，还有套圈儿和射击的。 最有意思的是用套圈套鹅。十几只大白鹅被赶在一个木栅栏里，游客们手里拿着几个塑料小圈在栅栏外套鹅，如果能把塑料圈套在鹅的脖子上，就可以当场把鹅带走。不过这鹅可是活物，哪儿会在原地等着被人套，只要套圈抛过来，大白鹅们都会条件反射般，齐刷刷的低了头、缩了脖子，摇摇摆摆跑开了，结果没有一个人套中！这么新鲜的游戏我还是第一次看到，尽管冰天雪地的，我还是饶有兴趣地看了好半天。虽然大家都没套中，但是游戏的乐趣依然高涨，欢声笑语一片，好一派热闹的过年景象。

蓝茵茵

走进魔法店 这个今天想跟大家介绍的这本书叫《走进魔法店》，这本书在我的书架上已经躺了一年多，但是我一直没有看，我以为这是一本普通的小说，甚至以为它是一本儿童文学，但是昨天当我随意的拿起来翻开之后就陷了进去不能自拔，用一个多小时一口气把它看完了。  这本书的作者是美国的詹姆斯·R·道迪，道迪博士是世界一流的脑外科专家，斯坦福教授，他不但医术顶级，目前每年做100多次手术，还是一位发明家，发明过一种能追踪大脑活动的电机，在全球销售。他还是一位企业家，帮助射波刀生产商爱可瑞公司起死回生，该公司最终以13亿美金上市。同时呢道迪博士还是慈善家投资家，他还资助创建了斯坦福大学医学院慈悯与利他主义研究教育中心。在这本书里道迪博士讲述了他亲身经历的故事。我不禁好奇，道迪博士所说的真正的魔法是什么呢？大脑和心有什么奥秘，我们应该如何施展魔法呢？  当道迪还是一个12岁的孩子的时候，他和爸爸妈妈哥哥住在美国的一个贫民区里。爸爸长期酗酒，脾气非常的暴躁，每次酗酒回来就会跟妈妈吵架，而妈妈有非常严重的抑郁症，曾经几次试图自杀。他的哥哥比较弱小，经常受人欺负，道迪还要担负起保护哥哥的职责，在这样的环境下，道迪心里是非常非常的苦闷的。  有一天当他丢失了他的魔法大拇指，骑上他的自行车大街小巷的逛着，想寻找他的哥哥的时候，无意中拐进了一家魔法店，遇到了一位非常和善的老太太，这个偶遇改变了道迪的一生，那么在那个小小的魔法店里发生了一些什么样的故事呢？  这位名叫露丝的老太太没有把道迪当成一般的孩子来对待，而是把他当成平等的朋友跟他讨论魔术。露丝认为魔术之所以奏效，是因为人们往往只会看到他们以为在那儿的东西，而不是真实存在的东西，人的意识是个有趣的东西，魔术之所以成功是因为意识会让我们看到自己期待看到的东西。这番话打动了道迪。露丝表示她可以教到底魔术，这个魔术真的能够帮助他实现愿望，让他想要的都能真真切切的发生，不需要骗人，不需要道具，也用不着玩什么手法。  处在苦闷之中，正急着想要逃离困境的道迪，对这样的诱惑当然无法抗拒。因此虽然露丝说这样的练习会比较辛苦，而且需要持续6个星期的时间，而且需要每天都练习，道迪仍然毫不犹豫的答应了。  从此的6个星期内，每天上午10:00道迪都风雨无阻的来到魔法店。露丝开始教他学习这个人生的魔法。  那么露丝教了他什么呢？第1个魔法是放松身体。这个练习需要在一个不被打扰的时间和地点来进行，首先闭上眼睛做三次深呼吸，然后慢慢的放松脚趾，放松脚踝，往上延伸放松小腿，大腿，腹部，胸部，脊椎，肩膀，颈部，面部和头皮。这样慢慢的放松全身的肌肉，感受单纯的存在感，感受身体的温暖，同时要记住这种放松平静而温暖的感觉。  道迪用10天时间来学习放松身体，露丝教给他的第2个魔法士清空头脑中的想法。在我们的脑子里总是会有一些声音，这些声音有时候在干扰，我们有时候在指示我们去做什么事情，这个就是我们大脑的想法。我们大脑的想法总是很多，我们的思维就会到处乱逛。只有察觉我们的想法，驯服我的我们的思维，才会平静心绪。如何察觉想法驯服思绪呢？首先放松身体，接着将注意力集中到自己的呼吸上，可以通过唱诵一个咒语的方法来帮助自己集中注意力。道迪用了三个星期来学习如何驯服自己的思绪。  接下来露丝教他如何打开自己的心。露丝说我们脑袋里永无休止的那些对话往往是极其负面和苛刻的，这些声音会诱导我们做出不利于自己的决定，让我们一遍遍地反刍过去的往事，停留在但愿事情能如何或本该如何的冗思上，这都会让我们无法活在当下。打开自己的内心，首先要练习的是如何肯定自己。露丝教给他自我肯定的10句话:我有价值，我被爱着，我被关怀着，我关心别人，我只选择做对自己有益的，我只选择做对他人有益的，我爱我自己，我爱他人，我打开我的心，我的心是敞开的。  打开你的心非常重要，一颗敞开的心才能与他人链接，从而改变一切。  露丝教给道迪的最后一个魔法是，如何能够心想事成？在这个魔法中需要明确你的意图，首先找一个安静的地方坐下来闭上眼睛想一个你目标或者一个你想要实现的愿望。同时在放松你的身体的状态下，观想自己的目标或者愿望已经实现，感受这个愿望，实现给你带来的积极情绪，为这个场景加入细节。  以上就是露丝女士交给道迪的魔法，12岁的道迪似懂非懂，但是也听从露丝的教导，一直在练习。这个魔法帮助道迪实现了他成为一名医生的愿望，可是在成长的道路中，我们有可能并不知道我们当下想要的是不是我们真正需要的，所以道迪后来还是遭遇了一些挫折，那在这样的挫折中，他终于回想起自己的初心，并且真正理解了，露丝所教给他的魔法原来是慈悲的力量，慈悲的力量也叫正念，不仅能治愈自己心上的伤口，更可以治愈我们周围的人。  道迪在回望自己的成长历程时，结合露丝交给他的人生魔法列下了一个心的字母表，这个新的字母表包含十件能够打开心的事，也就是慈心的智慧，尊严，平常心，谅解，感恩，谦逊正直，正义感，善良和爱。这一份心的字母表能够帮助我们和自己的心建立连接，并且让心保持开放，明确自己的目的和意图，开始每一天的生活。  我在看这本书的时候想起了《秘密》这本书和李欣频的《心诚事享》，给了我深深的感动和触动。心想事成的秘密就是是坚守自己的慈悲心。

草莓香猪

        今年的这个年跟以往不同，哥哥和嫂子，还有小侄女都来了深圳，于是便一起在深圳过了一个温暖的年！         在深圳过年，有一个重要的节目就是逛花市，在地图上搜索了一下，百合花卉小镇离我们比较近，于是便驱车过去，人很多但是花更多，各种鲜花摆在那，让人忍不住想上前闻闻。花卉小镇里还有一家是做室内绿植创意设计的店铺，一个小贝壳里长出颗草，一个玻璃球外长出得草，原来室内也可以设计出一个山水草和花的世界，很喜欢那种风格！          当然，来花的世界肯定是要动手买花的了，腊梅，紫罗兰，汪牡丹，桔梗，多肉都被我们一一收入囊中……回到家，把入的花修剪一番放入花瓶又是另一番乐趣了。真是很开心！           在老家的年因为冷，似乎是少了花的环节，但是亲戚多又显得特别热闹！各有各的好，选择哪种过年的方式就享受当下的快乐和乐趣，这才是最好的吧！

jiajiana

过年记
广西过大年，今年轮到到老公家过年，年29我们才赶回去，发现往年的重头戏——包粽子居然已经结束了，今年奶奶过年期间找不到帮手，所以年前就请了人，一气包了100多个广西大粽子，我们进门的时候，满屋子飘着粽香味，哎，本来想带着孩子体验一把包粽子，结果没戏啦，只有让肚子体验了。
不过另一个重头戏放炮还是存在的，今年很多地区限制放炮，我们有幸在未限制的区域，所以30晚很是感受到了一番狂轰乱炸，然而终是比几年前少了很多炮声。小朋友们每天从压岁钱里抽出几块钱，买了甩炮、小花炮，很是开心地放了好几天。我想起十多年前来广西，正赶上请了火龙表演队来进行表演，街两边的阳台和天台上站满了放炮的青年小伙子，下面一条用不知什么材质编织的龙，浑身冒着火焰，由十几二十个未着上衣的小伙子舞动着，楼上的小伙子们则不断地把鞭炮扔到火龙的身上，整条街都被烟花照得闪亮。这样的情景据说是以前的传统，想必以后是难得一见了。
今年的另一个变化是打麻将的少了，前几年还凑在一起打麻将的同辈的亲戚们，今年都不打麻将了，家里的麻将桌备受冷落，成了摆放年货的地方，取而代之的是常看着哪个亲戚抱着手机，冷不丁地放出一段音乐或笑声，有种麻将被跨行消灭的感觉。
在家里养猪似的狂吃狂睡了好几天，我们终于出去放风了，去了附近大山里的小溪，去了周围几个近几年新建设的景点，感觉还是大自然里比较舒服啊，孩子们摘了草莓，我也去挖了野菜，在小溪边捡了几块石头，回家用颜料描绘，世事沧桑，现在的年感觉没有小时候那么期盼了，可是看着孩子们期待过年的眼神，突然很想知道，我们小的时候，父母们当时的心境是怎样的呢？

大君小雅

12 emilyfool

[size=1.00em]掐指一算，20年前我跟鱼鱼一样上大一。

[size=1.00em]我对那时的我最深的印象是，自卑的不得了。记得那时还流行给同学写信，我给很多同学的信里都会问一个问题：我到底有啥好的？我怎么看自己一点优点都没有呢？！不是谦虚，也不是矫情，真的是发自内心的自卑，不知道为什么…

[size=1.00em]现在看来，我依然有很多缺点，但是我能坦然接受，也能逐渐地去发现自己的优点，也许这就是成长吧。是的，自从有了娃之后，我才开始长大。

[size=1.00em]这么看来，20年前的我还是个孩子，不管做错什么，没有抓住任何机会也好，没有足够努力也好，没有为未来做任何的打算也好，我都不后悔，因为“过去发生的一切都是送给未来的礼物！”如果不是过去的种种，我就不会成为现在的我。

[size=1.00em]不过，如果一定要为过去做点什么，我只想抱抱19岁的我，紧紧地抱抱自己！

哭哭笑笑的小珠

为了让我们的学习之旅更轻松有趣，学院2019春季初级班这四个月的学习过程将化身为一个在阅读宇宙中组队闯关打怪（打卡、听课、将作业等）夺取黄金三叶草，寻求阅读和故事智慧的游戏。

这个游戏的故事背景是：

在浩瀚的阅读宇宙中有一个三叶草故事星系，这个星系存在着一个三叶草阅读宇宙智慧神殿，这里收藏着有关阅读和故事的所有秘密。每一个想要到达神殿寻求这个秘密的人都需要冲破大气层，在无尽的黑暗宇宙空间中飞行，途经璀璨的十二星宫，再踏上智慧之舟披风破浪渡过浩淼的银河抵达彼岸的神殿。当然，这也是您一步步成长为亲子共读践行者，群体共读讲述者，阅读推广人，阅读导师的漫漫求学之路！。

为助力您达成愿望，三叶草故事妈妈成长学院应运而生。学院初级班组成12支星际纵队，并在1位大队长（班主任），4位星际巡察使（班长），12位队长，24位副队长，12位护航员的带领下，借助12位助航故事精灵的魔力飞离地面（报名学习初级班）-突破大气层（考核认证）-离开地球抵达三叶草星际阅读部落十二星宫（初级班毕业成为亲子共读践行者）-登上智慧之舟进入银河（中级班就读）-抵达彼岸的神殿（考核认证中级班毕业成为群体共读讲述者）-寻找中枢阁（高级班学习）-进入中枢阁（考核认证高级班毕业成为阅读推广人）-破译黄金三叶草的秘密（研究院工作，成为阅读导师）。

2019初级班的学员们，欢迎开启阅读宇宙飞跃之旅！


   这一次飞行之旅前路坎坷，一波三折，不仅路途遥遥（4个月）而且关隘重重（阅读误区）但是通过学习突破关隘（课程及作业）就能获得能力的提升（积分）攀上新的高峰，经过沿途不懈的服食能量果积累实力（读书打卡）在班组长的带领下经由故事精灵的助力，乘坐各自的飞行器成功冲破大气层进入位于浩瀚宇宙中的三叶草星际阅读部落十二星宫（社区站或项目组）。


忙这个，交作业吧，我再补。

秋之雪

刚发现我的没发出去。刚好，在电脑上重新 写


已经连续两年在医院过年三十了，年味不够，感悟很多。
人一生真的无须纠结那些有的没的，抓紧时间活好每一天才是重要的。待有一日动不能动食不能食，一切便与自己无关了。所以，20年前的自己只能偶尔拿出来怀念怀念，现在的每一天才是属于自己的。

缤予

20年前的自己是什么样的呢？时间已过久远，那时候的自己还生活在象牙塔中，对未来的自己充满希望与期待。就如同《童年》那首歌谣一样，等待着下课等待着放学，每天都无忧无虑享受那个时候的时光。会为了考试丢掉那么一分而懊恼，也会为拿到奖学金而窃喜。晚上宿舍中不眠不休的卧谈离不开那些人那些事。还会给经常听的广播栏目写信，当通过电波听到主播念出自己的文字会有小小的雀跃欢呼。也会有，些小小的叛逆，比如跟着同学一起逃离学校的晚自习，只为了圣诞平安夜。那时候的自己，在做勇敢的自己。
我想对20年的自己说，你好，勇敢的你！余生还是做勇敢的自己！

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20年前，做了这辈子最果断的决定之一。当时毕业在家等待工作分配，某天接到学校老师的电话说有一个到广东的工作机会，让我去学校。然后去到学校才发现原来是那种中介，交几百块介绍费，去一个不知道是什么样的工作，顿时对整件事情有不好的感觉，于是从学校退了出来。到校门口用IC卡给一个在深圳的同学打个电话，说我过来找他，他说没问题。于是再打电话回家说我要去深圳，老爸同意了。于是赶去派出所办了边防证，再去火车站买了晚上的火车票，下午回家收拾行李，晚上便坐上来深的列车。那是99年底，于是我在深圳跨世纪了。那也是这辈子第一次在外过年，还记得大年三十晚上和另外两个没有回家的同学喝了几瓶白酒+啤酒，结果有个家伙喝高了之后非要找失联的女朋友。后来才知道她们家搬家，加上家里可能也有些反对，所以有一段时间没联系上。于是他开始给她们寝室的女生一个个打电话，我陪在他旁边听他一遍遍重复各种醉话，陪了两个多小时，实在顶不住爬上床睡了。早上起来发现他坐在电话机旁边，话筒垂在一旁。于是又陪他一个个打电话给所有人，第一句话就是：我昨天有没有打给你。哈哈，每次想起都忍不住要大笑三声。结果人家现在成了我们班硕果仅存的一对。
20年前的深圳过年真是冷清啊，还记得正月出门楞是转了半天没有找到吃饭的地方。就连曾经让我们流连忘返的好又多也没有了平时9.9一只烤鸡。不过好处是深南大道都可以在正中间横着走了。
20年前的第一份工作颇具戏剧化，但是工作4个月的时候，我做了这辈子最果断的决定之二。有个同学在河南打电话叫我去做一份IT的工作，当时刚刚过试用期，从700块的工资直接涨到1500，然而我还是毫不犹豫的请假一周去了河南。这辈子第一次坐了18个小时的火车，在路上还和一个法国的小伙子共享了一程座位，他是要去少林寺的。到了商丘下车，第一次见到一个城市里如此多的沙尘，然后被我同学接到了一个破房子里。哦，原来是传销。那伙人的头头是我们的一个校友，曾经拿过市级诗歌大赛一等奖。那天晚上在那个房子里，那个黑板上给我演示了一遍什么叫做发财。我第一次知道自己原来还有演戏的天赋，加上当时还不算特别恐怖的一个团队，我得以第二天一早拉着我同学一起又坐上了回深的列车。
20年后的今天，我算是做了这辈子最果断的决定之三。在完全没有准备好退路，生活压力极大的今天，从公司离职了。
再过20年回望今天，我会为今天的决定庆幸吗？