写写写第六期第一轮第十五周 (10.01-10.07)

悠悠妈

放下手机，用心生活  C14 江玲  国庆假期，我们一家三口去泰山。我是比较爱爱闹，感性，且愿意记录分享之人，老公为人低调理性，担心国庆山上人多，便请假两天提前爬山，他建议都放下手机，认真享受爬山过程，我们不打电话，发微信，不发圈，儿子不要求玩游戏，我们欣然同意。 手机安安静静呆在袋子里陪着我们爬山，双手解放，心里少了其它纷繁杂乱的惦记，只有美景和至亲之人，一路走一路聊，很舒心。

annaxie

写写写第六期第一轮第十五周谢红 这个我测试过一次，那是一年前的事情，那会迷上看漫画和科幻故事，那会离职的空档，眼睛看的不是我的眼睛，我现在特别能理解各种烟瘾啊网瘾之类的，嗯，就是经历了这次后，就拿我当时的状态来说，眼睛痛的不行，心里一百万个抵抗，甚至没来得及吃饭喝水身体生理有点晕的情况下，我，的眼睛，还依然离不开屏幕，都是抵制的思想可半秒钟闪过的念头是看完这一章节，结局大家猜到了，小说永远有下一章节，其实按照我知道的思想，狠心放下手机了去干点别的就没事了，就是这狠心没有行动。终于在两周后我发现还是没看完，并且后来的情节越来越难看而我的眼睛都已经是移开手机就要流眼泪的状态了，也许是内容吸引不了我了，或者是自我控制还是蛮强的一咬牙一狠心退出木有保存，退出后我决定不要看手机，那会也没有工作要处理需要手机联系，做了决定后我去楼下吃饭然后决定去公园，哇，那会感受到了绿色大自然的舒服，虽然眼睛适应还是有点恍惚的，但是好开心，这开心是源自于我自己战胜了自己，随后一周，我还买菜做饭菜等当时还是男朋友的先生回家吃饭，看了买了没看完的书，和几个想约但是一直没见上的朋友聚聚，还练了毛笔字，做了手工，嗯，真的很美好充实，我觉得我应该一直这样过生活。

michelle.soong

11静待花开
不知什么时候开始，手机取代了一切，可以是朋友，无话不谈，可以是钱包，什么不带，一部手机出门买菜，小吃，美容，甚至买大件，做分期。可以是地图，不认识的路，靠他就好了。可以是老师，微课盛行，边走边学习。可以是收音机，报纸，足不出户就知天下事。可以是电脑，邮件，办公。可以订机票订酒店。可以是日记，可以是玩具。
现在没有手机似乎就有了焦虑，但是有了手机问题也来了。朋友聚会没事可聊，各刷手机，朋友有事不打电话，微信留言。越来越多的颈椎疼痛。也许，我们也该认真放下手机，陪陪孩子。不是手机不好，是你拿手机的样子不好。

wangyingthing

写8汪颖
我表示一刻了离不了手机。

以下是旅途中编辑的游记。都是手机编辑，配图的。

给链接https://v.xiumi.us/board/v5/3W6ul/110122124

2018年10月6日，今天是“红动广州，国庆之旅小分队”的断腿逛的第二天。我们来到了沙面，圣心石室大教堂，陈家祠，上下九步行街。穿街走巷，腿都不是自己的了，我们一定是在为对方的意志在旅行。

厌弃了广州地铁的大朋友和小朋友，今天换了几种方式刺激自己。早上我们滴滴商务到沙面，途径广州塔，全方位，多角度，欣赏了小蛮腰。一车挤十人，不免让我想起，当年在22坐小巴上横躺的长隆行程，但挤挤更健康的感觉，我们也甘之如饴。中午我们公交到陈家祠，地面上的旅行，好过地下，可以看看广州摩天大楼，镬耳屋，小洋楼的参差。下午我们电车去了广州美食街——的路口——的广告牌。这段插曲，把我们送上了拉风，拉风，呼啦啦的风吹的敞篷跑车——三轮超速，逆行，任我行的小摩滴。终于坚持到了上下九步行街，为网红韩国芝士棒子打了个网红抖音卡。坐了小辣椒，或者鱼鳍顶灯的广州出租车回了酒店。

今天的行程，“红动广州，国庆之旅小分队”如同倒到荷叶上的露水，被各种车摔成了碎粒，直到最后一双腿熬不住，才又聚合在酒店里。所以孩子们的记忆也是如露水一般，摔得七零八落的，晚上，顶着一天的疲劳，聊得牛头马嘴，热火朝天。

一个“浪”的游戏，把孩子们聚集到了圆桌边。早上错车，没有参与到“浪里格朗”的游戏的心怡，也很快get到规则，乐在其中。

有了烈士陵园讨论的经验，孩子们明显进入状态很快。我用关键词分享的方式，希望孩子们重新读读沙面资料。我喜欢在我分享了“拾翠洲”，“商埠”，“领事馆”，“欧陆风情”之后，孩子们的关键词捕捉得更加有意义，分享也更加流畅。

当说到我们今天游览看到了什么时，时间轴的褶皱错层就暴露了。我们的规则是，对当天经历事无巨细的罗列，回忆地越多，越细致，等到的奖励越多。而广州塔就像一颗图钉一样，狠狠地扎到了孩子们的心里，不知是路上匆匆一瞥，还是前一日的广州塔下的仰视，让孩子们不断提及它，同伴们就不断地纠正，补充。

上午，沙面大街的摆拍，西关人家的旧物，粮食局的往事，吹蠄蚷的雕塑，打着吊瓶的古树，露德圣母教堂的祷告，和曦水墨画的驻足。我们看的地方挺多，捋了半天，孩子们的印象才鲜活起来。

我们着重回想共同游玩沙面的经历时，孩子对参观天主教堂的情感变化很有意思。我们在沙面的露德圣母教堂停留的时间比较长。恬宝宝起头，说很喜欢教堂，很喜欢耶稣；雅妃回想起在耶稣被钉到十字架上的资料，她看到十字架上的耶稣为人们承受苦难的样子，她就想哭：优优接下去说了耶稣的复活和升天：大家像炸锅一样，讨论教堂里见闻。直到耶稣在十字架上的雕塑让心怡提到了害怕，话风就变了，害怕的情绪占到了上风，大家纷纷拒绝继续讨论，但鬼马精灵的诗蔚偏偏要重述参观天主教堂的这段，流畅的为这段不太能理解的宗教文化画上了一个句号。

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下午，参观陈家祠时，我们的小分队裂成了三种情况，第一批断腿的，回酒店，游览所见空白。第二批自己浏览，对陈家祠的印象，集中在彩色的陶塑和灰塑上。第三批请了讲解员，手上还拿了陈家祠的游览手册，Nero第一个翻看手册，其他人跟风，回忆游览所见时关键词就跟倒豆子似的，掷地有声，陈家祠的三雕二塑,一彩绘和一铁铸，被第三批的小朋友细数了个遍，还有馆藏的象牙雕，葫芦雕，贝壳镶嵌画等如数家珍。Nero在说游览所见时，用到了我前一晚提到的句式，我们从什么地方出发，到了哪里，看到了什么。他的现学现用让我有点惊讶。

我们给每个小朋友录了一段，当天游览印象最深刻的事情。当我们的时间轴理顺了之后，我发现小朋友们印象最深刻的事情，各有不同，对主要游览的景点的描述也更加细节。小朋友们在视频叙述时，都很大方认真，小插曲是Nero说，在沙面大道，我和我的粉丝们一起拍照，顿时被女生群起攻之，特别好笑。

我们好像很少和孩子们认真的聊我们的旅程，聊我们的见闻，了解他们的感受。如果可以，我们可以让孩子们就这样小组聊下去，每个人都是发言者，每个人都是倾听者，每个人都是回应的人，每个人都是提问者，记录者，引导者等等。

这次我还有特别记一笔，两个小BB，一路跟随，晚上不打扰哥哥姐姐的讨论，在别的房间玩了两个小时。我们家的小Roman回来时第一句就是，我在外面玩了很就了。我也要“瓜子”——讨论的积分器。

还有支持这次旅行的爸爸妈妈们，没有陪走陪聊陪拍，就没有这个链接了。

锦上添花

20  张小锦
国庆假期主题：试着假期远离智能手机一天，看看生活跟平时有何不同。这是一个小测试。期待大家的分享。

       带着孩子回娘家住了2天，把手机留在了家里，今天孩子爸爸带着手机来接我们娘俩。再见手机的这一刻，其实是带着紧张、期待，迫不急待打开手机。很惭愧自己会有这样的感受，在智能手机时代，手机的确占据了我的很大一部分时间和精力，让我更多把零碎时间放在了手机屏幕。离开手机这两天，虽然我也能运用上微信、QQ这些工具，但是不一样的是他们没有了手机的附体，像是把我解放了，2天里，每一分都在陪伴父母，陪伴孩子，每一分钟的陪伴都是高质量的，而不是心猿意马。
       这个话题，很好！很多时候，我们并不缺少陪伴，而是缺少用心。

ShuKe0803

12 胡春红

我不是数码爱好者，一般一个手机也是8年以上的使用年限。拍照，记录娃的点滴，写下一个瞬间，人嘛，除了向前不断奔跑，也需要留一些在深夜梦醒或者一点点思往过去的生理心理需求。偶尔状态好的时候，也爱自拍。一个正常的手机使用者，不沉迷也非无他不可。
如今越来越对手机有粘度，因为各个银行卡各个生活账号都绑定了手机，各个生活资讯在你想要的时候都能弹跳出来，一手机走天下，不用就感觉生活节奏慢了很多，无序了很多，慌张了很多。
国庆节七天，每天带孩子出门，少不了手机。但是我尽量减少使用手机，他也会提醒我“妈妈，不要看手机了。‘‘ 当我少用手机的时候，他也不会吵着用我的手机看他的东西，所以自我约束地不在孩子面前看手机。手机的一些功能，比如时间/闹钟/提示等，可以用时钟/便签等来替代。
我想即便我带着孩子也不是一定少不了手机。我可以选择一个周末没有朋友约会带着孩子四处走的时候不带手机，也不见得会怎么样。
朋友圈码字也可以不用照片啊，记录可以后补啊。所以没有手机也没什么。

林美意

15美意  其实，真实的情况是，越来越离不开。 我一放假就要么一天不出门，要么出门手机不带的人，每天步数100以内是常态。 wx运动在自己这排倒数。 出门不带手机，就必须带银行卡，零钱，深圳通，会员卡若干，水，干粮书。一个大包不够装。 但是可以不带充电宝。 开始这样的一天： 在餐馆落座，开始想着吃点啥，发现这家没有菜单。结果可想而知，换一家吧。 收银小妹问我：你不带手机出门不会没有安全感么？ 在医院刚取了号，无法网上缴费无法微信买水甚至，检查单也没法立即获得。 打车怕拒载（没零钱） 买东西怕（理由同上）   可以不带老公，但是不能不带手机。