写写写 第六期第一轮 第七周 （8.6-8.12）

月牙儿

黄艳忠 第六期第一轮 第七周   谈谈团体沙盘“坚持”主题的感受   看到这期写写写的主题，我马上联想到在体验团体沙盘中的一些感受。尤其是那期“坚持”的主题，现在回想整个过程仍然记忆犹新，这确实是一个有意义又令人深省的主题！在三分钟的冥想中，脑海中闪过一幕幕关于坚持的片断，最终定格在童年时期关于落水的画面上，当看得愈来愈清晰时，那种当时在水中竭力挣扎的无边恐惧一下子兜头罩了过来！这是一个关于对生的坚持和对死的坚持的故事！命运真的很神奇，冥冥之中似乎有一只无形的手在推动命运的齿轮向前，当你面对绝境、生死存亡的那一刻，你选择了坚持，你就可能会获得新生！当你选择了在黑暗中沉没，即使获得拯救，死神也会在你的头顶俯瞰着你的一举一动，觊觎着、等待着牵你手的机会。记得当时在沙盘中呈现的拉着我们一起落水的童年时的玩伴，在幼时母亲早逝，父亲不疼，继母不爱，她的心中早已有一颗向往死亡的种子在发芽，在那个记忆中放学的傍晚，当我和另一位同学伴着她走过那座小桥，她眼中的桥也许成了奈何桥吧，才有拽着我们的那奋力一跳，才有那了无生念的迅速沉没！回想那时的自己，仿佛是选择的那个代表自己的沙具，一头充满力量的小象，保持着头部始终向上的姿势，奋力挣扎着，拼命呼救着！出于对生的坚持，总算等来了那把让自己获救的大钉耙。多么奇妙，在若干年后，当在团体沙盘中复原那个生死一线的场景时，竟然在同组成员的场景中又遇那把赋予生的意义的神奇钉耙，还有那连接起来的更为宽阔的河道，以及那艘飘摇在水面仿佛可以随时渡人去往希望的远方的小舟，在这样一个充满力量的团体沙盘的保护空间中，困扰自己多年的对落水的恐惧，对于接近死亡的窒息感，就这样被神奇的治愈了！令人痛惜和遗憾的是，那位童年时期一心求死的同学，成人后因为一段没有结果的感情，还是走上了轻生之路，愿你在天堂拥有很多很多的爱，愿你在天堂安好！愿在我们的生命中，面临绝境的那一刻，都有人伸出援助之手！愿我们时刻自省，在忧郁和困顿中还能看清有一些力量在保护着自己！也要特别感谢那时带领我们疗愈自己的督导老师，她无私分享了自已关于坚持的故事，引领我走向探索自己内心世界的路上！也要感谢同组成员的陪伴，让我在那个自由和被保护的空间中获得力量，发现坚持的意义！

Crystalzq

05秦晶 写写写第一轮第七周     这周带孩子回了一趟老家。说实话真的很喜欢在家里被亲情包围的感觉。两个孩子跟表兄妹们也玩得非常开心。     我还记得很小的时候，春节时爸爸的兄弟姐妹全家人都在奶奶家里一起过年，那个时候有几十口人一起过春节，很热闹、很开心。我们这些 孩子们一起吃饭、一起淘气、一起干活，就像亲兄妹一样。   这次回去看到老一辈亲人，身体还算健康我也很开心。我当年的那些兄弟姐妹，现在人都已到中年，尽管生活压力都非常大，上有老下有小，经济有好有坏，但都依旧乐观开朗的生活。哥哥更在我们劝说下去年又新添了二胎。生活虽然辛苦，但总有希望。    儿子和女儿这次回去更能感受到这种亲情的温暖。平时在深圳我们没有亲戚，只有处得好的朋友。回到老家他们像公主王子般备受宠爱，也可以和表兄妹妹撒欢儿的玩。但令我欣慰的是，当哥哥饭店因人员流动问题需要帮助的时候，外甥女（已读研）带领弟弟妹妹去帮忙，不怕脏不怕累，没有任何怨言。我想这就是所谓的家庭责任，在这个家庭里的每一个人都力所能及的付出，这个家庭一定兴旺发达。    其实在老二很小的时候，也曾有过后悔生她的想法。总觉得如果没生她，我的生活会多么轻松。但是现在我不会后悔，或者可以说是庆幸生了她。她的到来让哥哥有了手足，体会了不一样的牵绊、爱护、嫉妒以及竞争等等。   前些天看到的新闻说，中国的老年化进程是世界上用时最短的。新生儿出生率持续下降，老年化社会日益严重。能生就生一个孩子吧！不喊什么为国家做贡献的口号，我觉得就是为了自己的孩子能懂得什么是手足情深、相互扶持就可以了。    家里两个孩子真的挺好。         

annaxie

06 谢红 写写写第一期第七周作业   我在感情上特别没有安全感，这是我和我先生相处五年后才承认的事实，没有安全感体现在一点小事闹矛盾我都是反应特别大，大声甚者动手来处理，总是这样，只要一点委屈甚至沟通我不认同但是其实不对的道理我都会有如此的行为，先生很早就说过我这样是嫉妒缺乏安全感的表现，想保护自己，之前用大喊大骂大吵大闹这些行为来让自己占上风不想让自己受伤，可是这些不同意见和矛盾他也只是想和我沟通而已，并不是要伤害我，吵架也是，意见不同的一种较为偏激的沟通不当的方式，他也是从来没有想说要伤害我，每天都呆在一起，情侣夫妻间吵架谁敢说不正常？ 待感情越来越稳定但是上述情况还是一如既往的时候，我开始了思考，为什么我会反应如此激烈，为什么是不由自主的就这样的反应，过后我连自己都觉得过度了，但是就是无法控制住，开始亲子阅读，看到亲子教育，情绪管理，家庭环境诸如此类我才突然矛盾塞开，我确实是缺乏安全感，原因是小时候父母经常吵架甚至打架，我的父母非常爱我和弟弟我的爸爸也是，从没有重女轻男，但是无可否认我的爸爸没有做到一个好丈夫，小时候怕，很怕，听到父母吵架大声，摔东西的声音我就非常怕，非常非常的害怕却无能为力只能捂着耳朵不要听到，所以当先生大声一点，在气头上东西用力一点，我就害怕了，成人的我害怕就以更大声以致动手来反击来保护好自己。。。 这是畸形的情绪，好歹我是遇见了爱我并且懂事较我成熟的先生，也是看出了我的脆弱，一次又一次和我分析来安慰我，而我虽不是饱读诗书但确实因为读书而能认识，打心底能认识出真实的自我，所以也才会慢慢有勇气去正视自己，用改变后的自己让我们的感情和家庭去变的更好。 我希望能给我的宝宝是一个没有吵闹充满爱的生长环境，多读书不仅是学东西也是有勇气去爱和承担，我希望我的孩子能成为像他父亲一样的人，有勇气有能力去爱自己将来的爱人，就算他们的爱人也许和我一样但是他们能够总爱去包容。

Krista

02 曾任  写写写第一轮第七周作业

每个人生阶段，甚至每天都会遇到不同的人，给我们新的体验和感悟。

出生时原生家庭的影响较大，爸妈都是很强势的人，那时的感觉就是逆来顺受，听话做个乖乖女就好。

读书时有了自己的发小，闺蜜，玩伴，心事也能有人分享。工作后领导会指教、同事会协助也算一帆风顺。也没太去思考过人生意义之类的课题。

一晃人到中年有了自己的宝贝，看到他们就像一面能看到自己的镜子，自己的种种缺点被反射，这才意识到自己需要觉醒，改变自己成为他们好的榜样。然后就踏上了孜孜不倦的学习之路。正面管教，冰山理论，DISC分析，教练技术各种能上的培训都去上，却感觉掉进了一个深漩的大坑，课上的多，可是生活实操还是做不到，老师的要求，同学的对比各种无形的压力接踵而至。当时的感受是自己学的多反而是越来越焦急。生活中很多事情打破了之前的平衡变的不好了。反而还没有之前那种无知无畏时的开心和无虑。

一切都是最好的安排，让我遇到了我的贵人，应该说是多年的朋友重遇。她熟悉我，我信任她，她从接纳自己爱自己的角度让我混乱的小宇宙先平静，每天做丰富自我的课程，把注意力从别人的身上转回到自己的心上。构造内在自我的富足，分清楚自己的课题和他人的课题，精力、金钱要花在自己喜爱、动心的事物上。现在我的生活有了较大的改变，每天醒来都是愉悦的，睡觉时都是满足的，即便离职后家庭主妇的生活很累，还自己和朋友开了间小会所作为自己的港湾。带孩子的烦恼虽然也很多，但能快速处理不纠结。朋友们见到都是表扬我精力很好，家庭生活安排的很好。每天做着不同的新尝试体验人生，包括像加入三叶草和写写写群，孩子们也受到了感染，更加的爱读书爱分享好沟通了。

愿大家都能更好的成为自己而不是成为更好的自己。

minmin310

04 阳敏 （叮咚）  写写写六期第一轮第七周作业
    不知道小时候大家有没有被大人问过这样的问题“你最喜欢爸爸还是妈妈？”，不管任何人问起我，我都会十分笃定的回答“我最喜欢奶奶。”是的，这是我的回答，那时我觉得最喜欢我的人就是奶奶。现在回想起来，成长过程中的诸多感受如“我很重要”“我很聪明”“我很勤劳”等这些自信心的建立与奶奶给予我的无条件的爱息息相关。
    奶奶是我的靠山：小学时，我有个非常让爸妈头疼的习惯；每天放学先去玩，玩到所有同学都回家了，玩到天黑了要吃晚饭了，传来爸爸妈妈的呼叫声时我才回到家；回家吃完饭，玩得太累，趴在桌子上没写几分钟作业就睡着了；次数一多，爸妈自然恼怒，于是他俩决定赏我一顿“条子炒肉”，我吓得要命赶紧往门外跑，直接跑到奶奶家可怜兮兮跟奶奶说“我爸要打我”，奶奶说了一句话让我很放心“别怕，有奶奶在，他不敢打你，要是他打你，我就打他”哈哈，这有靠山的感觉真是太好啦！所以我整个小学基本都是在奶奶的庇护下逃避着作业。当然，我这是反正教材，小朋友们一定不要跟着学哈。重点是不管任何时候任何事情奶奶都会护着我爱着我！
    奶奶很疼我：小学时很喜欢睡在奶奶家，因为在睡觉之前，奶奶总会变魔术似的从一个大木桶里拿出好吃的水果和零食给我惊喜。（那时物资贫乏，水果和零食很少吃呢，奶奶舍不得吃的好东西都会留着给我吃。）高中住校，每次要去学校时，奶奶都会准备好一些可存放久一些的食物如干鱼腊肉咸菜腐乳黄米粉子等，来送我时让我带上；不管晴天雨天，她都雷打不动的准时出现在送我上车的路口，一次又一次......
    奶奶很会鼓励人：下午的太阳暖洋洋的洒在人身上，奶奶唤我帮她掏耳朵；我赶紧搬好椅子，找到掏耳勺，让奶奶坐在椅子上，我一只手轻轻扯着奶奶的耳廓一边上边轻轻的掏耳朵；奶奶对我很是放心，从不会叮嘱“轻点慢点小心点”之类的话，掏耳朵前都会夸我一番“我最喜欢我孙女掏耳朵了，手又轻巧掏得最舒服了”。还有那时的被子每次洗完都要手工缝合，奶奶每次都会请我帮忙穿针，然后借此奖励给我一些零花钱，还会夸我多勤快；类似这类事情很多：帮忙摘菜、打扫、烧火做饭、扭草把（用来烧火）等，经常做完都会夸我能干勤快会干活。这些鼓励的话语，让我自己也认为自已是这样的人，有一些已变成了我自身的一部分。
   奶奶的爱，让我心生温暖。 我总是以为还有很有时间还有很多机会来陪奶奶，去年，奶奶走了......现在，我只能尽量不让遗憾重现在我的父母身上，趁现在尽量多陪陪他们。在亲子关系中，奶奶的爱也带给我许多的思考和发现，只是我仍做不到似奶奶这般无条件的爱，我还需要体悟更多，学习更多啊。

跃跃星

大雁儿 发表于 2018-8-12 21:35
09 胡心灵
                          那一年后……
写在前面的话：

人到中年，上有老下有小，人生最大的恐惧就是，你们未长大，我却已老去。

新闻上，各种生老病死;微信朋友圈的轻松筹，好多好多的负面信息;年初，婆婆查出重病，虽在老乡，回去一次次看见衰弱;然后谁谁家的老人老年痴呆了，谁家的老人走了……

社会上，各种不安定因素，各种食品不安全因素，对我们的生命健康存在隐性威胁，突感生活在中国，活着多么不容易。

昨日跟孩子他爸说:我内心阴影好大，对生命很没安全感，人生没有过多的奢望，只求把两个孩子带到成年独立就心满意足。

内心的阴影源自于:十八岁那年，一向健康的弟弟突然离开了我们，没有任何征兆。在学校里，说是心肌梗塞，抢救不及时……
可真正的病因是不是，依然是个谜。

在农村，即便是老师，也没有多少常识与智慧，需要在第一时间争分夺秒抢救时，拨出去不是120急救，而是生产队的电话（类似派出所）。

生命中的每一个人，每一个时刻，看似偶然，
其实不然，随时都可能改写我们往后的人生轨向，正面的，负面的……