写写写第四期第三轮第16周作业帖

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9号 川轩妈
                                                                               《爱的艺术》 读书笔记
       最近刚好在听艾.弗洛姆的《爱的艺术》，里面有一篇专门讲《自爱》，作者阐述了以往一些心理学学者研究和著作中认为自爱是罪恶的，是利己的，爱别人是一种美德。爱别人和爱自己是互相排斥的。
       心理观察是否证实了在自爱和爱别人之间存在一个基本矛盾观点，自爱和利己是一码事还是互为对立，利己同自爱完全一样，还是利己恰恰是缺少自爱的结果呢?
       作者的观点是：如果把爱他人当做美德而不是罪恶的话，那自爱也是一种美德，因为我也是一个人，有关人的一切概念都与我有关。因此上述原则本身就是错误的。
       爱自己和爱别人是不可分的，爱我和爱另一个生命是紧密相连的。
      的感情和态度的对象不仅仅是其他人，也包括我们自己，对别人的态度和对自己的态度互不矛盾，而是平行存在，爱别人和爱我们自己不是两者择一，一切有能力爱别人的人必定也爱自己，原则上爱自己和爱别人是不可分的。真正的爱是内在创造力的表现，包括关怀，尊重、责任心和了解。
      爱不是一种消极的冲动情绪，而是积极追求被爱人的发展和幸福，这种追求的基础是人的爱的能力。爱另外一个人的事实就是爱的力量的体现。
       对一个人的爱，包括对所有这样的人的爱，对人类的爱是对特定一个人的爱的基础，我自己也是我爱的人的对象，一个人有能力创造性的爱别人，那他也必定爱自己。
       利己只对自己感兴趣，体会不到给的愉悦，眼里只有自己，原则上没有爱的能力，利己的人不是太爱自己，而是太不爱自己，看上去对自己非常关心，实际是内在不会爱的表现。
       忘我是神经病的一种征兆：忘我的人一无所求，只为别人活着，当她发现即使她这么忘我却得不到她想得到的结果，她就会对别人充满敌意。
       忘我的母亲对自己孩子的影响，母亲认为孩子可以通过她的忘我认识到什么是被人爱，认识并学会什么是爱，但她的忘我所造成的效果却往往违背了她的意愿，孩子们并没有表现出他们是幸福的，是被人爱的，他们一个个胆小、紧张，担心受母亲责备，并想主设法满足母亲的愿望，一般来说，他们会受到母亲对生活的敌意和恐惧的传染，更多感觉和不是认识到，母亲的忘我会阻止孩子对自己提出批评，生活在不能使母亲失望的压力下，在道德的假面具前、在道德的假面具下，人们在教育他们要轻视生活。
       再没比一个能自爱的母亲在体验爱情、欢乐和幸福方面对孩子产生的积极影响了。
       艾尔哈特有一句格言，最精辟地总结了关于自爱的思想，他说：你若爱己，那就会爱所有的人如爱己，你若对一个人的爱少于爱己，你就无法真正爱自己，如果你一视同仁爱所有的人包括你自己，你就会像某个人那般爱他们，这个人就是上帝和人，一个既爱自己又爱他人如同爱己的人就是这样的人，一个值得这样评价的人。

       当下社会出现的一些现象正体现出很多父母事无巨细地关注着孩子的一举一动，甚至给孩子包办一切，表面上看是关心孩子、爱孩子，恰恰是不会爱，只是以爱的名义控制孩子。
       愿走在学习路上的我们努力学会爱，让自己成长，避免成为忘我的母亲，让孩子健康成长！

家有臭屁宝

dannyqiqi 发表于 2018-4-1 23:55
好久没有郑重其事的写写写了，一是倦怠，越来越没有当初字斟句酌的心意;二是被生活推着走，听着时钟滴 ...

加油加油

放勋妈妈

爱自己首先是接纳自己。天地之大，人无完人，接受自己的不完全，不苛求自己，发自内心
的喜欢自己，包容自己，就像对待所爱的人一样来对待自己。

爱自己就是遵从自己的内心，就是让自己觉得舒服，懂得选择和放弃。远离那些让自己痛苦的人和事，除了那些必须做的事儿之外，比如赡养父母、养育孩子以及工作求生存。远离让自己不快乐的人和事，小心保护自己的快乐。爱自己，不拿别人的错误来惩罚自己。也不沉迷在自己的错误和失败中，勇敢地走出困境。接受自己的平凡，又留有适度野心去做那个更好的自己。

爱自己就是克已自律，爱护自己的身心，健康规律地生活，脚踏实地地奋斗，乐观向前，拥有对自己好的能力。不去为别人对自己的看法而担心，自由地去做一切对自己好的事情。慎重地对待关于自己的一切，对自己负责，由内而外地强大。把日子过成自己想要的模样，珍爱值得爱的人。

爱自己，也爱身边人。