写写写第一期第五轮第三周

jiajiana

尝试记
今年最大的收获就是自己敢于尝试与人沟通，敢于提出自己的观点和想法了。
一是跟领导沟通争取到换岗换到自己想做的部门的机会；
二是跟家人沟通争取到业余时间参加自己喜欢的学习的机会；
三是跟朋友沟通争取到到小学开展自然教育讲座的机会。
沟通总有失败与成功，然而拘于可能失败，而不敢争取，却是以前经常干的事，现在能够放松自己，表达自己，这就是成长吧，感谢近一年遇到的大家，给我改变的勇气。2018，继续成长。

zixiao791025

我绝对不吃番茄 发表于 2017-12-26 15:49
“鳄鱼爱上长颈鹿”系列我相信很多朋友都读过，记得多年前曾经被狠狠地打动了一把。《鳄鱼爱上长颈鹿》《搬 ...

04  好人好梦
读书会
一本书大家一起读，读了讨论，真是把很多言外之意，话外之音读了出来。

作者说我们心理咨询其实就是帮助来访者移除成长障碍的过程。而探索找寻成长障碍的过程，本身就是一个成长的过程。这成长障碍可能是被阻断的情绪，可能是未完成事件情节，可能是原生家庭的烙印，可能是心灵营养缺失导致的心理发展滞后或者心理固着。

我们的身体会有记忆，我们的情绪同样会有记忆。只是有时可能我们的记忆潜意识话了。

有时我们会感觉自己很难做到共情，这有两点原因其一是我们缺乏与来访者共同的或相似的经历，其二我们没有关注此时此地的来访者。共情只需关注来访者的感受即可而不是事件本身！

实战课上潘姐一直说自己不会哭，哭不出来，安老师也让他自己试图去探究一下原因。今天的读书会，我们都在分享自己的感受，几次交流达到高峰，而潘姐却说自己很不舒服，头疼，觉得大家情绪太敏感，于是在雷老师的启发引导和大家的帮助下，潘姐似乎找到了原因，自己是由姥姥抚养大的，童年至亲至爱之人是姥姥，可姥姥去世后，爸妈以小孩子不宜参加葬礼的理由，未让潘姐参加姥姥的葬礼以及后期的一切祭祀活动，强制的将潘姐阻断在姥姥去世的事件之外，所以可能到现在五十岁潘姐都未能接受姥姥去世的事实，也就能解释了潘姐为何固执的要守着已成植物人的父母三四年不离不弃，当感觉到父母身体每况愈下时潘姐会抓狂。这大概就是我们所说的未完成事件情节吧，就像齐晨的喜欢和儿子抢吃蒸鸡蛋一样！

所以说我们中国人的丧葬仪式对我们处理丧失感是有很大帮助的，所以阻断小孩子参加至亲至近之人的丧礼是不科学的，也许是后患无穷的！

        我们的想要拯救世界的情节，大概也源自我们不被认可不被接纳的记忆，所以我们需要通过不断地帮助拯救别人来证明自己。

我们的吹毛求疵完美主义其实是一种苛刻，一种求认同。也源自我们那被否定的童年！

童年的记忆太深刻了，所以为什么会有“三岁看大，七岁看老”一说！

心理学趣味无穷！