亲子阅读，公益组织-三叶草故事家族

标题: 写写写第四期第八轮第17周（20190513-20190519） [打印本页]

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作者: 2018初级班L20    时间: 2019-5-13 12:50
标题: 写写写第四期第八轮第17周（20190513-20190519）
写写写第四期第八轮第17周（20190513-20190519）
最近身边的亲人好几个都被查出得了不好的病，一度我也非常害怕，更加觉得健康的重要性，也更加珍惜身边的亲戚朋友。这期就写写身边值得珍惜的各种美好吧！

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作者: 溜溜的她哟    时间: 2019-5-16 16:57
01溜溜
这些天我都怀疑我自己是不是得了抑郁症，哈哈 ，哎，什么事都不想做，就想躺着，曾经很有动力，很活力四射，现在感觉自己就成了一团烂泥一样。

虽然很早的时候就觉得，生活本来也许不是特别有意义，但是既然活着就要努力赋予它意义，然后不停地折腾自己，想让自己的生命更加有活力，让自己的人生更有价值和意义，活出真正的自我，也不枉人间一趟，但是现在感觉好像都力不从心呀。

是啊，我现在这么健康却这么懒惰，实在是太不应该了，其实有多少人羡慕我这种自由自在，不用朝九晚五，不用挤地铁公交，不用看老板脸色，不用加班出差，不用966的生活，那我有什么理由还这么放纵自己的懒散了。

是时候出来溜溜啦……

所以我要珍爱生命，热爱生活，开始运动，恢复活力，拥抱世界，感受幸福，享受人生。

加油，go on……
yes i do!

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作者: tina_rebecca    时间: 2019-5-16 18:47


04  南南

      这周的话题对我而言，我想，应该算得上深有体会吧，毕竟切实经历过才能更有感触。
      现在的我，虽然也时不时会低落，会烦躁，会抑郁，会不安，会纠结……但是更多的时候，我会努力让自己用欣赏，享受的目光看待世界，看待生活。
      生活的美好一直都在，只是需要我们认真欣赏。正如每天早上，一顿烦躁过后，无论之前的一个小时是多么的鸡飞狗跳，和两个小可爱互相亲吻道别时，世界都能顿时回归美好平静；早餐后，站在院子浇花，看着水雾在阳光下呈现一道绚烂的彩虹，心情顿时也变得七彩起来；午后，忙碌了一整个上午，一边想着小心思，一边为孩子们准备晚餐，生活匆忙但也惬意；晚上，伴随着河东狮吼听，折腾完两个宝贝的作业后，听着小宝不熟练的古筝声，看着大宝坐在地上翻着他最爱的故事，小日子悠悠闲闲；周末，宝爸回家，负责起全部的接送娃任务，而且宝爸最近做饭的手艺还突飞猛进了不少，生活周而复始，但却越来越从容得意………
       生活的精彩和美好，无时不刻都在，只是需要一颗欣赏生活的心。爱生活，生活才能更爱你！过好每一个当下，就是对生活最好的回馈！

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作者: carrie_xiaomr    时间: 2019-5-16 20:39
03笨猫

       生命的价值在于看得起自己，生命的意义在于努力进取！这是一句世界名言。看得起自己，并不是每天要吃好的，穿好的，玩好的。而是要爱惜自己的身体，珍惜自己的生命。每个人的生命是无价的，也仅仅只有一次。为自己而活，为家人而活，为肩上沉甸甸的责任而活，为世界上的一切美好而活。最近网上好多人说，我投资失败了，欠了好多债务该怎么办？我赌博输了，欠了好多债务，该怎么办？也有人说，我一无所有，生活迷茫，该怎么办？我就想问你，你真的一无所有吗？你不是有一个健康的身体吗？你不是同样有个让你大展鸿图的世界吗？你欠了债或是真的一无所有，其实这并不是什么大不了的事，只要有健康的体魄和一颗上进的心，一切都会改变。你说你真的一无所有，人生没有意义。那么，我可能会问你，去掉你一根手指头，给你10万，你愿意吗？去掉你的一肢胳膊，给你100万，你愿意吗？你肯定不会愿意，其实你真的很富有，只是看你怎样利用你的福有。因此，我们要好好珍惜自己，珍惜生命。我们再来谈谈健康的重要性。如果把一个人比作一个1，那么你的财富，你的一切都是0，不管1后面的0有多少个，没有了健康是痛苦的，是不快乐的。曾经有位富翁，家财万贯，衣食无忧。不幸的是，他得了绝症，在生命的最后关头，他是这么说的:上帝啊，你给了我财富，但你没有给我健康的身体。我宁愿不要这些财富，给我一个健康的身体，哪怕是每天去扫街我都愿意。一个人的健康，不仅仅是自己本人的事，也牵连着整个家庭，尤其是一家之主，更应注重自身健康。就拿我来说吧，我10岁那年，我父亲就因病去逝了。留下了母亲和我兄妹4人在这个世上。还模糊的记得，父亲生病时的呻吟和痛苦，并因生病而家里债台高筑，到最后人财两空。父亲临走前眼含泪水，留恋亲人儿女，留恋这个世界。更重要的是，他走后想到我母亲的艰辛和不易，怎样才能把我们兄妹几个拉扯成人。因此，我对一个人的健康深有感触，也深有体会。所以我爱运动，保健康。珍惜自己，珍爱生命。健康第一，健康无价！

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作者: 张玉凤    时间: 2019-5-17 20:47
6号豌豆妈                        
      有一种活着是痛苦的，那就是病痛的执磨;还有一种是心灵的煎熬。
        心灵的煎熬那也许可以归为心态。但病痛缠身，光有毅志力，就能活得幸福，大概也就是一种自我鼓励自我安慰吧。
        近期与医院结了缘，生病看医生谁都会有的事，但是我园大厨生病住院，一个是同事间的关心，另外一个是工作上的坎，全园调动人员轮流进入厨房帮忙。一边招临时工，等待度过这个困难时期。不管怎样，健康的人总是可以好好干，精力充沛，却不能过度消耗，超负荷肯定是不行，园内的安抚工作，降低工作难度，人员协助。
         另一边探视大厨，等待他健康归来，见他平日的生龙活虎，在医院病床上，顿时变了个样，但开朗乐观的性格让他看起来精神还不错。但医生禁止下床下地，所以还是囚住了一颗自由的心。除了关心，以表期待，保重身体。别无选择，愿出院后更爱惜自己的身体。
         那天刚探完生病的同事，又有一个娃在园摔跤疑似骨折，我于是饥肠辘辘又奔波于医院，孩子很坚强，孩子家长也是超级有同理心，本该是我们感谢家长对幼儿园的理解，反而该家长一齐安慰我们，并担心我们没吃饭，还特地买了水果，非得表示我们辛苦了。的确，当晚直到9:25分才到家，虽疲惫却无限暖心。
        好像写着写着有点跑题，没体现文章主题。那就此交差吧！感谢生命的遇见，感恩彼此的理解，分享传播便是爱，人间处处有冷漠的病痛，却也有着最美好人世间的爱，那就是彼此理解彼此关心。

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作者: pkf213    时间: 2019-5-17 21:43
11 雨竹
健康的水- 汗水
一直在运动，感觉运动后是浑身轻松的，通体舒畅的。但是一直都是在自己瞎运动，伸伸胳膊踢踢腿的状态。饮食没有控制，一直达不到自己的理想体重。
从结婚前的82kg到生完老大84，从生老二前的86到现在92，最高时达到96，一直都感觉自己肩圆背厚，小肚子和腿粗，那那那都想锻炼却还是在持续。

一直都一个月前遇见“遇见”，开始有规律的运动，每天二十分钟而已，运动都微微出汗，状态非常好。体重一直在保持，主要是腰细了，状态好了，睡觉也一觉到天亮。一期全勤，正在准备第二期，给自己的目标坚持三期120天，看看结果如何。

现在的主要问题还是老是驼背，肩圆背也厚，不时提醒自己要挺直背部，却还是老忘记，不知道什么时候能改正。

即便是岁月增加，面容变老，也喜欢我可以控制我的体重和保持身材，常说“体重都控制不了，如何掌握自己的人生”，人生已经这样了，能控制体重还是控制下体重。
运动可以促进我们的新陈代谢，让我们年轻态，让我们拥有好身体，才能有好明天吧。坚持运动！

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作者: crowne2000    时间: 2019-5-18 06:55
看了上面伙伴的留言，认同一句话：生活，就是要看的起自己。以前在职场，天天忙工作，貌似价值高还不错。回到家庭后，有三年的时间仅仅围着锅台老公孩子转。要把这种生活活出高质量是不容易的，因为自己没有了自由支配的财务基础，时间长了自然也就自我价值感低，越不出门越出不了门！谁痛苦，谁改变！没有力量改变当下的状态也是因为不够痛。这句话我也是认同的。开心生活要建立在同频的社会交往上，有收入，有圈子，有陪伴的时间，这能提高自我的价值感。于是，我慢慢的走出全职妈妈的自我设限，开始教瑜伽，做会员推广服务商，开始学古典舞...晚上接回孩子就用心陪伴。真的很多事情可以做，这种每天灵活安排自己生活的感觉很好。对于我们自己而言，能够勇敢的做出调整打破窠臼是很关键的。我有很多瑜伽的学生，觉得瑜伽很好，但就是坚持不了，各种理由。我问她们不练瑜伽的时候在干嘛，其实也没有太多很重要的事。明明很喜欢，却为什么不能坚持？从心理学上来说，是自己不相信自己可以通过瑜伽受益，或者是潜意识里认为自己不可能拥有更好的东西。最近身边有个朋友乳癌，见面时痛哭不已。这种情况多是由于长期压力抑郁导致。她说她最后悔的，就是想得太多，做得太少，总在自责中。尝试着去做一些自己想做的事情，人生不要太规矩，才会有热情。

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作者: Diana    时间: 2019-5-18 09:46
17 Diana
身边值得珍惜的美好
每天早上醒来，能看到闺女的熟睡的脸；出门上班前，我们一定会拥抱说再见，我们互相爱着对方。
我有一路支持我的父母，回家就能看到他们，能吃上妈妈做得饭，用我妈的话说，时不时去“啃老”。
我有一个虽然不会挣钱，但是对我还不错的老公，会做饭会打扫房间，在家可以平等交流，彼此尊重，没有大男子主义。
我有不止一个朋友圈，每次相聚大家都可以一起学习一起交流互相倾诉的朋友，我们时常聚会，虽然意见不一定会统一，甚至有时候会争执到面红耳赤，但我们彼此都有互相理解，有共同的默契。
我爱自己，也爱我身边的人，我珍惜每一次和他们共度的时光。

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作者: Diana    时间: 2019-5-18 09:48
17 Diana
身边值得珍惜的美好
每天早上醒来，能看到闺女的熟睡的脸；出门上班前，我们一定会拥抱说再见，我们互相爱着对方。
我有一路支持我的父母，回家就能看到他们，能吃上妈妈做得饭，用我妈的话说，时不时去“啃老”。
我有一个虽然不会挣钱，但是对我还不错的老公，会做饭会打扫房间，在家可以平等交流，彼此尊重，没有大男子主义。
我有不止一个朋友圈，每次相聚大家都可以一起学习一起交流互相倾诉的朋友，我们时常聚会，虽然意见不一定会统一，甚至有时候会争执到面红耳赤，但我们彼此都有互相理解，有共同的默契。
我爱自己，也爱我身边的人，我珍惜每一次和他们共度的时光。

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作者: joysunny6301    时间: 2019-5-18 21:21
08sunny
值得珍惜的美好
我在家昏睡了一天，早餐是老公从老弟店里打包回来，午餐迷迷糊糊地随意吃了点青菜。这于我来讲是破天荒的，每天早晨习惯性地被我家的二个自然闹钟吵醒，而今天他们都自觉的不来打扰。想不浪费大好的周末时光，然而腰部各种酸痛不允许我再做其他牵强的挣扎。随着年龄的增长，健康是被我及周边的朋友更珍重的事，我们会相约爬山打球，吃得极为克制。只是我对现在的医学是有些悲观的，或许是环境的污染，身边得各种怪病的越来越多，包括我的父亲，一切突如其来，却又去意匆匆。我感受过那种伤痛，不堪回首，每每泪目，唯有做到珍爱生命中的每一天。关于健康，我一直奉行良好的作息以及克制的饮食，还有适度的锻炼，其他的我更觉得是无能为力的上苍作为。
早晨，楼下鸟儿的啁啾声把我唤醒，从树下经过，迎面的花香扑鼻而来，深圳的每个季节都有他不期不遇的美丽。傍晚，和煦的晚风摇曳，我在阳台的躺椅里感受夜的宁静迷人。自然天地万物的馈赠本就是神奇，每每总是出神的赞叹。我们无法决定生命的长度吧，虽然每个人都在极尽所能的珍惜，但又哪里知道，什么时候会是尽头。用心挚爱，用心发现，珍惜值得珍惜的美好。

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作者: 3099513096    时间: 2019-5-19 11:37
9号 川轩妈
                                                                                  珍惜当下
       每个人对身边美好的事物定义不同，因为生活的地理环境不同，年代不同，制度不同，人生经历不同……尽管是同个人，在不同的人生阶段也是不同的，追求美好是一种向上的生活态度，但有些人往往迷失在什么是美好的，看着别人住的房子比自己大，觉得要有大房子才是美好的，看着别人穿的衣服比自己贵、名牌，看着别人的工资比自己高，看着别人比自己假期多，看着别人比自己旅游得多，看着别人比自己享受更多的美食等等，觉得别人拥有的东西是美好的，于是总想着去得到，可当自己得到满足后又去跟别人比，于是总是觉得自己拥有的东西，自己身边的东西不美好，整天活在焦虑和追逐中，闷闷不乐，唉声叹气，于是生活也变得死气沉沉。很多人要失去才懂得珍惜，比如生病时才觉得身体健康是美好的，失去了亲人才觉得亲情是珍贵的，由于社会体制的变迁失去原有的工作才会珍惜平凡的工作。
      身边也不乏这样的人，总是在害怕失去中生活，比如担心可能失业，退休后要做什么事，因为感觉自己有些不舒服而整天担心自己的身体可能生重病，却不敢面对他，寻求缘由解除困惑，忧心忡忡，长此以往，真的会如她所愿，于是又开始怨天忧人。
       人生需要经历岁月的磨砺才会明白自己内心的需求，也慢慢从平淡的生活中体味美好，夏日中的一阵凉风，冬天中的一抹阳光，自己种下的种子发芽了，长高了，花开了，空闲时看书，喝茶，孩子蹦蹦跳跳地嬉戏，大声地说说笑笑，唱儿歌，读书……亲人一起聚会，散步，吃饭香香，晚上入睡，一觉到天亮，每天全心全意对待自己的本职工作，即使生活真的遇到一些困难，更加有能量去面对并寻求解决办法。
       当下所拥有的一切，便是值得珍惜的美好！

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作者: 2018初级班L20    时间: 2019-5-19 19:28
20华丽  最近的几个月，一直在为亲人忙碌，有我妈，有我哥，还有我外甥女。我妈这边一直没告诉她实情，希望她能开开心心的。忙碌着，也开始想自己，感谢他们让我一下子意识到保险的重要性，亡羊补牢为时未晚吧。妈妈生病，一直是我在尽心照顾着，和她平时的聊天，化解了这么多年我心里的一些疙瘩，感谢多出来的相处时间。外甥女生病，也是住在我家，我陪她一起写毕业论文，我对象天天给她调理身体，也算是拉近了我和我大姐的感情。一直觉得非常感恩我大姐，包括我现在的一些做法，也都是以我大姐为榜样，所以能为她和她的家人做点什么，我还是很开心的。每一个遇见都是有些它积极的意义，病痛让我们感到痛苦，爱让我们彼此看见，对于爱，我一直很珍惜，但也怕自己做不好，一直在努力。

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作者: D22梁泳欣    时间: 2019-5-19 21:36
14   梁泳欣    在这次生病之前，我常常得意地在同事朋友面前自吹，生病全靠灌水。事实也是如此，初有发烧的苗头，灌三壶水，搞定。喉咙感到不适，灌三壶水，搞定。从此我树立了金刚般的形象。这次为什么不灵呢，上周日起床，糟糕，喉咙有痰，猛灌水，不行。蜂蜜水啊，咸柑橘啊，冰糖炖柠檬啊，通通出动，还是不行。怎么办呢？还有一个杀手锏--到卫生站吃抗生素。两瓶点滴流进血液里，三天的加重药吃进肚子里，现在依然躺在床上，一咳嗽全身弹动。岁月不饶人，健康不容糟蹋，以后一定要好好爱自己。

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作者: dannyqiqi    时间: 2019-5-19 23:54
   健康，是每个人都无法躲闪的话题。当我们拥有它时，似空气，习以为常，甚至肆意挥霍。完全感知不到它的存在，而一旦失去了，真的才知道，健康是真实而可触摸的，幸运的，可再次获得它，多了几分珍惜与小心。不幸的，失去了就追悔莫急，是的，追悔莫急。
    曾经的曾经，我的视力非常好，精力无限。可我没有珍惜它，发呆、吃甜食、看手机、陷入巨大的自我纠结和怀疑中，消耗的不仅仅是身体健康，更是精力和心理健康。直到上周，我的眼睛一片模糊，突然怎么都开心不起来，似乎丧失这项功能，开始无故哭泣，我才考虑到自己真病了。开始找医生看身体和心理的疾病。我不明白自己为什么会这样，但我明白自己没有珍惜身心健康的每分每秒，当我恢复日常，我的眼睛再也没那么清晰了，戴上了眼镜。我的精力也回不到以前，心情平和了，却依然找不到开心的感觉，只是正常生活而已。
    什么是健康？就是你拥有的身体的一切和好心态，每天养护它，不珍惜，它离开了，要努力承担后果，这是该受的。
   

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作者: hqh724    时间: 2019-5-20 00:14
最近正处于焦虑状态，还在问自己寻出路。感谢楼主的出题，珍惜身边的美好，好似阴霾中的一丝亮光。是呀。我和家人都身体健康，一双儿女慢慢长大中，其他一切和这些比起来都不值一提。流水帐记录一下最近的一些小确幸，哪天焦虑了还可以拿出来看看。我的厨艺有长进了，老公和孩子都吃的香；文竹终于活过来了，长出了新叶；小宝顺利戒了尿不湿，还坚定的和我说“我就知道我能做到”；我坚持锻炼两个月了；陪姐姐练舞时我没有再吼了……生活还是挺美好的，问题总会有办法的。

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