类别 | 名称 | 数量 | 备注 |
服装 | 外穿衣物 | 至少1套 | 包括速干短袖、长裤 |
其他衣物 | 1件 | 防晒衣或薄外套(防刮伤及保暖) | |
舒适的徒步鞋 | 1双 | 建议穿着防滑、高帮的徒步鞋或登山鞋 | |
超过脚踝的袜子 | 1-2双 | 请勿穿短袜 | |
户外宽檐帽 | 1顶 | 用于遮阳 | |
户外 用具 | 双肩背包 | 1个 | 10~15升容量 |
收集袋 | 1个 | 由义工妈妈准备 | |
水壶 | 1个 | 500ml(不建议携带保温杯) | |
雨具 | 1个 | 建议携带雨衣(轻便) | |
能量棒 | 适量 | 课程期间禁止携带零食,但可携带适量的补充能量的食物 | |
文具 | 记录本 | 1本 | 用于笔记记录 |
中性笔或铅笔 | 1-2支 | 用于笔记记录 | |
彩铅或水笔 | 适量 | 用于笔记记录 | |
个人 药品 | 私人自用药品(风油精、驱蚊水、破痛油等,或其他必须药品) 义工妈妈会携带公共急救药箱 |
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