亲子阅读，公益组织-三叶草故事家族

标题: 【写写写一期第六轮第十一周】 [打印本页]

作者: 桃花坞74 时间: 2018-7-17 09:25
标题: 【写写写一期第六轮第十一周】
暑假已经进入第二周，各家都开始暑期行动了吧。本周就写娃的假期安排吧~或者无题，自由发挥~

作者: 皮皮兔 时间: 2018-7-17 09:29

从儿时的记忆想到的

皮皮陈刚 2018年7月16日星期一

我小时候住在外公外婆家，屋子里有大大的天井，夏天的时候很凉快。不过，夏天的晚上，我们还是会在外面纳凉，将竹床搬到门前的大树底下，我照例是躺着的，外婆有一搭没一搭地帮我打着扇子。我还记得她的蒲扇上绣着几个字“陈李氏”。前面不远是大大的池塘，右侧是好大一片菜园子，比我高的冬瓜，还有好多别的菜~应该是有故事的吧，又或许没有，我已经记不太清楚了，就在这样慢慢悠悠有一搭没一搭的扇底风中，我迷迷糊糊地睡了过去~

我外公外婆家好象是四边每边都有一排房子，天井挺大的。

我妈她们兄弟姐妹多，当时有12个，后来存活成人的6个，陆续出外读书、工作生活了，只有大舅在老家奉养父母。我外公懂医，我印象中他还养过蝎子，给很多乡亲看病啥的。他过世的时候，十里八乡的人都过来祭拜。

我还记得门前有好大棵的桑树。虽然后来看资料，说人家通常不会种桑树在门前，因为桑通“丧”，不吉利。但我记得就是种了。我小时候身手敏捷，会爬到树上去摘桑椹吃，手都染紫了。

小时候表哥们想教我游泳，让我抱着池塘里的跳板用脚打水，结果我手一滑，直接就滑塘里去了。吓们表哥们赶紧把我给捞起来。后来又有一次，我妈和二姨一起回来，带着我们到离外婆家不远的小河里去洗头发。她们在河水里洗头发，带了两个脚盆，让我和小表姐坐在里面划水。我一开始还划了几下水，突然一下失去平衡，脚盆就翻了，我叫了一声“妈妈我怕”，直接就栽水里了。我记得我妈三步并作两步，也没管衣服湿了什么的，冲过来就把我从水里拎了起来。

我外公和我妈他们都说我小时候是发洪水，从上游放在一个脚盆里冲下来的，说我外公用一个粪耙头把我给勾了回来。这样的话说了又说。终于，在我四岁多的时候，门前有一个乞丐经过，我收拾了行李，准备跟着乞丐走，去找我自己的爸爸妈妈。

所以我现在非常重视孩子的性教育，因为我知道，如果敷衍地告诉孩子是从外面捡的什么的，有可能会给敏感的孩子留下什么样的伤害。

我读小学转到长沙去以后，有一次跟着我爸妈去岳麓山。那会儿岳麓山已经有外国游客了。有位外国的女游客冲着我笑眯眯的。我妈就神秘地对我说，你看，那个外国的女的很喜欢你，想把你带走。我非常非常认真地思考了很久，对我妈说，那好吧，我跟她走，这样我就不用花家里的钱了。等我长大了，我再回来找你们。然后，迎接我的是一场哈哈大笑~~不是机智，其实挺可怜的。因为当时我觉得我妈就是想让我跟着人家走，这样可以不用花家里的钱了。其实当时作为一个双职工大学老师的家庭，收入也不低，再怎么也不会沦落到养不起孩子的地步的。孩子会天生地采取父母希望孩子采取的策略，来获得更好的生存条件。

我采取的策略是察颜观色，我妈眉未动，我先行，她想要我干什么，我先把什么事干好了，这样就不会挨打受训了。

赏识教育曾经非常风行，但它是有部分问题存在的。不宜一味地夸奖孩子，宽泛地说你很棒，而是要落在具体详细的地方。孩子本来应该做好的事情就淡化，希望孩子发展的方向就强化。

想想我父母那一辈的人，没什么地方可以学习养育孩子的经验或理论，而我们有那么多的渠道可以学习，还是非常幸运的。我们可以成长为更好的父母，真好。

不断学习成长就好。我们可以借由孩子，重新好好地成长一次，圆满自己，担当更多。做一个更好的容器，处理和加工好自己和孩子的各种情绪，返回营养给孩子……

作者: 皮皮兔 时间: 2018-7-17 09:40

的【兔子皮皮的自然记录】黄桃

兔子陈刚 2018年7月16日星期一

卡卡在家里做黄桃罐头，她家的院子里就种了一棵黄桃，果子多了吃不完，自己煮了做罐头吃。然后我们就邀约着一起画画了。我买了黄桃，但还没有开工画画，先打个卡吧。

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黄桃又称黄肉桃，属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、养生之桃。

黄桃的营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C,抗自由基等)、膳食纤维（果肉中含有大量人体所需的果胶和纤维素，起到了协助消化吸收等许多作用）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王）。黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。

中文学名黄桃拉丁学名 Amygdalus persica

别称黄肉桃界植物界门被子植物门

纲双子叶植物纲亚纲原始花被亚纲

目蔷薇目亚目蔷薇亚目

科蔷薇科亚科李亚科属桃属

亚属桃亚属种桃种

亚种黄桃亚种分布区域华北、华中、西南一带

作者: zixiao791025 时间: 2018-7-17 20:45

皮皮兔发表于 2018-7-17 09:40
的【兔子皮皮的自然记录】黄桃兔子陈刚 2018年7月16日星期一卡卡在家里做黄桃罐头，她家的院子里就种了 ...

04 好人好梦
释梦
不应该说是突然想起，只是今天才落笔记录。

关注这个孩子是因为他的瞌睡，早自习一会儿就开始打盹儿，下午自习也是。可据我观察他是很刻苦的，他是住校生，早上来的很早，中午回的很迟，按理说这么刻苦的孩子是应该懂得自修时间的重要性，不大会在这么珍贵的时间睡觉的，更奇怪的是几次我走到他跟前叫醒时，他一脸无辜一脸茫然的问:“老师，我又睡着了吗？没觉得呀，不应该呀！”通过初步了解，他晚上睡的并不迟，中午也会小憩一会儿，这就更奇怪了。也引发了我的好奇和兴趣。想继续探究下去。

“你通常感觉自己自习是什么情况下会眯瞪？”
“早自习应该是背单词的时候吧，做题一般不瞌睡，下午自习一般是做物理题的时候。”
      “你讨厌记单词，是吗？”
      “反正记不住”
      “奥，你没感觉到自己瞌睡？”
      “嗯，不觉得，我以为自己在记单词。”
      “那也就是说其实米并不困，只是……”
      “不想记单词。”孩子微微一笑，其实他挺聪明的，也很善于思考。
      “那下午呢，是一做物理题就瞌睡，还是也不完全是这样？”
      “不完全是吧，通常是在做到自己不太懂的那一部分是就神游了。”
      他有些明白了，所以用了“神游”一词。
      “那回去想想办法，看能不能克服的了”。                这算是我们比较深入也有些发现的第一次交谈。之后便会发现早自习他会主动站到教室后面，下午自习他会轻声跟同学讨论。  但随之又发觉纵使站着他也会瞌睡到把书掉到地上，讨论又会影响到自习纪律。我知道他的问题并未真正解决。一定还有更深层次的问题。
      这之后他会时不时的找我，问些与语文有关无关的问题，或者自己在其他学科方面的一些困惑。我发现每次进到办公室，他总是上气不接下气，结结巴巴，我便问到“你是跑着上来的？很着急吗？” 他很不好意思的说，“我一紧张就是这样。”“奥，那你一直就是这样的吗？”孩子不吭气了，眼睛有些泛红，“老师，我没跟人说过，以前我不这样。”“老师也不会跟别人说的，那是从什么时候开始的？”“初二后半学期……”“奥，在学校发生了什么？”我以为和我以往听到的知道的那些孩子的故事差不多，老师的批评同学的歧视有关。结果，孩子说出来的内容让我一惊“我妈妈出车祸去世了，我就不能去上学了，不愿意见人，每天在家里。”孩子开始哭起来。“那家里还有谁？”“哥哥和爸爸。他们和所有亲戚都劝我去上学吧，可是我走不出来，我妈妈很和蔼，是小学老师……”孩子断断续续说着。“到了初三，我也意识到得上学，可到了学校我的性格跟以前就不一样了，不爱说话，见人就紧张，而且学习也不如从前了，以前我的成绩在班里是数一数二的。”我拍了拍孩子的背，告诉孩子“会好起来的。”记得我们那次谈话是在中午第四节课下了，临走时孩子一再叮咛“老师，你路上慢点，注意安全！”
针对孩子面对挫折的这种记忆和情绪，我帮助处理了几次。孩子看起来比之前轻松多了，还会经常聊到自己的目标，学习的困惑。8成绩出来哥哥给我打电话特意感谢高补的老师们，弟弟超常发挥，540分。

我有时在想考大学重要吗？重要，但和孩子的日后生活相比，这又不那么重要，孩子的身心健康是最重要的！

作者: 皮皮兔 时间: 2018-7-18 00:16
【兔子皮皮的自然记录】杓兰

兔子陈刚 2018年7月17日星期二

继续发黑桔子在四川拍的美美的花。今天分享的是杓兰。黑桔看到我发了她拍杓兰的图片，又补发了不少杓兰的照片，让我们可以进一步大饱眼福，多谢~~

杓兰的盖子，很好玩，这样得天独厚的防雨设计，真是造物的大手笔呀。好喜欢~~然而它的盖子完全不妨碍花朵的其他功能哦，为帮它传粉当媒人的小昆虫提供小单间，还有屋顶、两翼，又美观又大方还带隐私性，多好。

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杓兰（学名：Cypripedium calceolus L.）：植株高20-45厘米，具较粗壮的根状茎。茎直立，被腺毛，基部具数枚鞘，近中部以上具3-4枚叶。叶片椭圆形或卵状椭圆形，较少卵状披针形。花序顶生，通常具1-2花；花具栗色或紫红色萼片和花瓣，但唇瓣黄色；花瓣线形或线状披针形，长3-5厘米，宽4-6毫米，扭转，内表面基部与背面脉上被短柔毛；唇瓣深囊状，椭圆形。花期6-7月。

生于海拔500-1000米的林下、林缘、灌木丛中或林间草地上。分布于中国、日本、朝鲜半岛、西伯利亚至欧洲。此花有栽培，具有较高的园艺价值。

中文名杓兰学名 Cypripedium calceolus L.
界植物界亚界绿色植物亚界
总门轮藻总门门木贼门（有胚植物门）
亚门木贼亚门（维管植物亚门）纲木兰纲（被子植物纲）
亚纲百合亚纲超目天门冬超目
目天门冬目科兰科
属杓兰属种杓兰

杓兰植株高20-45厘米，具较粗壮的根状茎。茎直立，被腺毛，基部具数枚鞘，近中部以上具3-4枚叶。叶片椭圆形或卵状椭圆形，较少卵状披针形，长7-16厘米，宽4-7厘米，先端急尖或短渐尖，背面疏被短柔毛，毛以脉上与近基部处为多，边缘具细缘毛。

花序顶生，通常具1-2花；花苞片叶状，椭圆状披针形或卵状披针形，长4-6（-10）厘米，宽1.5-4厘米；花梗和子房长约3厘米，具短腺毛；花具栗色或紫红色萼片和花瓣，但唇瓣黄色；中萼片卵形或卵状披针形，长2.5-5厘米，宽8-15毫米，先端渐尖或尾状渐尖，背面中脉疏被短柔毛；合萼片与中萼片相似，先端2浅裂。

花瓣线形或线状披针形，长3-5厘米，宽4-6毫米，扭转，内表面基部与背面脉上被短柔毛；唇瓣深囊状，椭圆形，长3-4厘米，宽2-3厘米，囊底具毛，囊外无毛；内折侧裂片宽3-4毫米；退化雄蕊近长圆状椭圆形，长7-10毫米，宽5-7毫米，先端钝，基部有长约1毫米的柄，下面有龙骨状突起。花期6-7月。

产地生境

生于海拔500-1000米的林下、林缘、灌木丛中或林间草地上。产中国黑龙江（伊春带岭）、吉林东部、辽宁和内蒙古东北部（大兴安岭）。日本、朝鲜半岛、西伯利亚至欧洲也有分布。

作者: 皮皮兔 时间: 2018-7-18 01:57

我与自然培训

皮皮陈刚 2018年7月18日星期三

1. 一次培训（老师、同学、湿地）给自己带来的收获，让自己发生的具体变化；

参加荒野基金会与广州海珠湿地合作推出、阿里巴巴基金会赞助的自然导师的学习，是一次意外，也是一次巨大的机会。当我无意中从海珠湿地的公众号看到自然导师招生的通知时，我完全没有想到我也可以参加，只是觉得这个机会这么好，然后大力地推荐给我平时喜欢自然的小伙伴们。可是，她们都因为要上班或者这样那样的原因无法参加课程。

难道要浪费这么好的机会吗？我突然想到，咦？我也可以试试申请参加啊。于是迅速跟家人沟通好，提交申请。我很幸运地被录取了，从此也为自己打开了一扇新的大门。

参加了一次培训，被深深地震憾，原来自然有如此多的奥妙，又如此美妙，做自然笔记，也能这么唯美又写实，老师们的课程让我心花怒放，进一步地点燃了我内心中对自然的热爱。从此，我连看世界的眼光都不同了。这些植物、昆虫、生物，有什么样的特点，又有什么样的故事？花还是那朵花，树还是那棵树，只是我的眼光已经不同了，我看到的自然已经有了更丰富的层次和故事。我仿佛打开了一个新的自己，打开了一个新世界，多好！我爱这一切。

2. 培训中遇到了哪些具体的问题或者困扰（外在的、内在的），甚至是发现了自己的什么不足；

作为一个参加了海珠湿地自然导师学校才刚刚接触自然的新人，我遇到的首先是棘手的基础问题。人家都知道的东西，而我不知道；人家好多专业级别的学员，而我是彻底的新手……怎么办？同时，我的内心似乎还有两个小人在争吵，一个说算了吧，你这水平就消停消停吧；一个说怕什么？一天认识一个物种，一年我就能认识365个物种，很难吗？加油就好。一个说今天这么累了，就休息一次吧；一个说不行啊，起点比别人低，得更努力才行哦。

幸好是勤奋的努力的小人儿赢得了争吵，我发现自己只要多给自己加加油，就已经能继续不停地努力，并且收获进步和喜悦。我慢慢从几乎啥都不知道的小白成长了一点，又一点。就这样成长吧。我要打败曾经影响我至深的拖延君，加油好好学习！

3.畅想一下自己和自然之间将会发生的未来故事

我希望以后，我能充分利用自己在心理学、儿童阅读方面的专业知识，在学得自然类的专业知识后，可以更好地陪伴更多的孩子，让他们有一个可以容纳更大自己的大环境，可以有一个能帮他们更好调节自己的大自然，从自然中发展出更健康的自我。

具体来说，就是可以将阅读和自然观察更好地结合起来，组团带领十个左右小朋友的亲子团队进行自然观察，同时引导小朋友，撰写较真实的观察日志，或者绘制简单的观察系列图案。

未来，我希望自己可以掌握更多自然知识和更丰富的自然观察经验，在自然观察的过程中，能更好地观察和发现小朋友们的特点并加以引导，让小朋友们可以从自己的特点入手，与自然更好地亲近、融合，并能够从阅读和自然中获得更巨大更深沉的力量。

作者: 皮皮兔 时间: 2018-7-21 00:49

【兔子皮皮的自然记录】反瓣老鹳草

兔子陈刚 2018年7月19日星期四

继续发黑桔子在四川拍的美美的花。今天分享的是反瓣老鹳草。

她发出那张美美的照片，然后解释说叫反瓣老鹳草时，我呆住了。这么魔性的名字，头一次听到啊。再仔细对照着花儿一看，确实就是很恰如其分的，就像张翅的鸟儿一样，很传神。

在那样青翠欲滴的新绿中，浅紫的花瓣宛如张开翅膀的老鹳，振翅欲飞~好美~~

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反瓣老鹳草（西藏植物志）

多年生草本，高约30-40厘米。根茎粗壮，斜生。茎多数，直立，被倒向开展的糙毛和腺毛。叶对生；托叶卵状披针形，长15-20毫米，外被疏柔毛；基生叶和茎下部叶具长柄，柄长为叶片2-3倍；叶片五角状，长约4厘米，宽约5厘米，掌状5深裂近基部，裂片菱形或倒卵状菱形，下部全缘，表面被短伏毛，背面被疏柔毛。总花梗腋生和顶生，长于叶，被倒向短柔毛和开展腺毛；花梗与总花梗相似，等于或长于花，花后下折；萼片长卵形或椭圆状卵形，长7-8毫米，宽2-3毫米，先端具短尖头；花瓣白色，倒长卵形，反折，长约为萼片的1.5倍，先端圆形，基部楔形；雌蕊被短柔毛。花期7-8月，果期8-9月。分布于西藏南部（亚东）。生于海拔3 800-4 500米的山地灌丛和草甸。尼泊尔、不丹、锡金和缅甸北部有分布。

本种以其紫黑色的花药、花丝和花柱分枝不同于具有棕褐色上述器官的紫萼老鹳草G. refracfoides Pax et Hoffm. 它们的分布区也明显不同，前者分布于喜马拉雅山中段，后者分布于横断山的西藏东部、四川西部和云南西北部。

作者: 皮皮兔 时间: 2018-7-21 01:06

【兔子皮皮的自然记录】月季

兔子陈刚 2018年7月20日星期五

今天，收到好朋友FENDY自己做的翻糖月季花，好美。于是今天的打卡就以月季为主题吧。将自己种的花花照片翻出来，挑选几张发出来吧。

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月季花（群芳谱）月月红（江苏浙江），月月花（四川）直立灌木，高1-2米；小枝粗壮，圆柱形，近无毛，有短粗的钩状皮刺或无刘。小叶3-5，稀7，连叶柄长5-11厘米，小叶片宽卵形至卵状长圆形，长2.5-6厘米，宽1-3厘米，先端长渐尖或渐尖，基部近圆形或宽楔形，边缘有锐锯齿，两面近无毛，上面暗绿色，常带光泽，下面颜色较浅，顶生小叶片有柄，侧生小叶片近无柄，总叶柄较长，有散生皮刺和腺毛；托叶大部贴生于叶柄，仅顶端分离部分成耳状，边缘常有腺毛。花几朵集生，稀单生，直径4-5厘米；花梗长2.5-6厘米，近无毛或有腺毛，萼片卵形，先端尾状渐尖，有时呈叶状，边缘常有羽状裂片，稀全缘，外面无毛，内面密被长柔毛；花瓣重瓣至半重瓣，红色、粉红色至白色，倒卵形，先端有凹缺，基部楔形；花柱离生，伸出萼筒口外，约与雄蕊等长。果卵球形或梨形，长1-2厘米，红色，萼片脱落。花期4-9月，果期6-11月。原产中国，各地普遍栽培。园艺品种很多。花、根、叶均入药。花含挥发油、槲皮苷鞣质、没食子酸、色素等，治月经不调、痛经、痛疖肿毒。叶治跌打损伤。鲜花或叶外用，捣烂敷患处。

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作者: 皮皮兔 时间: 2018-7-21 01:15

【兔子皮皮的自然记录】狗尾草

兔子陈刚 2018年7月21日星期六

还是6月30日，和小伙伴去刷了海珠湿地公园。在草地上看到一株狗尾草，突然，觉得它好美。粉色偏玫红的小花将谢未谢，颜色特别惹人爱怜，浅绿的基部让人倍感小清新，而大背景常绿的草地则将它映衬得更加美丽了。这是我第一次，认真地观察一株狗尾草。原来，野百合也有春天，狗尾草也有美丽的时候。多多地去发现美吧~

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大狗尾草（中国高等植物图鉴）法氏狗尾草（禾本科图说）一年生，通常具支柱根。秆粗壮而高大、直立或基部膝曲，高50-120厘米，径达6毫米，光滑无毛。叶鞘松弛，边缘具细纤毛，部分基部叶鞘边缘膜质无毛；叶舌具密集的长1-2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10-40厘米，宽5-20毫米，无毛或上面具较细疣毛，少数下面具细疣毛，先端渐尖细长，基部钝圆或渐窄狭几呈柄状，边缘具细锯齿。圆锥花序紧缩呈圆柱状，长5-24厘米，宽6-13毫米，（芒除外），通常垂头，主轴具较密长柔毛，花序基部通常不间断，偶有间断；小穗椭圆形，长约3毫米，项端尖，下托以1-3枚较粗而直的刚毛，刚毛通常绿色，少具浅褐紫色，粗糙，长5-15毫米；第一颖长为小穗的1/3-1/2，宽卵形，顶端尖，具3脉；第二颖长为小穗的3/4或稍短于小穗，少数长为小穗的1/2，顶端尖，具5-7脉，第一外稃与小穗等长，具5脉，其内稃膜质，披针形，长为其1/2-1/3，第二外稃与第一外稃等长，具细横皱纹，顶端尖，成熟后背部极膨胀隆起；鳞被楔形；花柱基部分离；颖果椭圆形，顶端尖。叶表皮细胞同莩草类型。染色体2n=36（Kishimoto）。花果期7-10月。产黑龙江、江苏、浙江、安徽、台湾、江西、湖北、湖南、广西、四川、贵州等省区；生于山坡、路旁、田园或荒野。日本西南至南海诸岛也有分布。模式标本采自四川省。本种与狗尾草S. viridis（L.）Beauv. 高大植株的类型近似，但花序垂头，小穗长约3毫米，第二颖长为小穗的2/3-1/2，第二颖顶端尖、较粗的横皱纹等特征可以区别。秆、叶可做牲畜饲料。

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作者: 大君小雅 时间: 2018-7-22 19:55
12 emilyfool 说起暑期计划，之前没怎么计划过，这个暑假还真的计划了一下，也是要感谢之前设计的一个讲座，因为主题就是关于暑假规划的，所以仔细地思考了一下，并且自己家里先用起来。我们这个暑假分别从几个方面来规划的：运动、旅游、学习和探亲访友。学习：因为小小还没有正式上学，所以没有暑假作业，而我也不想在她没有主观意识的情况下，给她报什么辅导班，所以我们的学习主要是之前她自己让我买的“悟空识字”认认字，另外，自己加上一个要“数字描红” 运动：越来越觉得运动的重要性，尤其是对于孩子来说。所以这个假期小小报了游泳班，连续学习十天。另外，一直在坚持的滑轮每周也要练两次。旅游：之前就答应小小，毕业之后要来一个全家毕业游，这次我们设计了十几天的厦门周边游，安排在了八月初。探亲访友：亲戚家的表姐妹、堂姐等需要聚一聚。广州的发小也要见一见。其他：剩下的时间主要是准备小学的东西，和自由发挥了

作者: 秋之雪 时间: 2018-7-22 22:17
三个娃娃的暑假家务安排
和平讨论，燕子主导。其他两个优先选择自己喜欢或者擅长的事务。最终圆满解决工作安排
今天第一个晚上，妞负责捡碗璁负责洗碗。配合还算不错。希望十天后还可以这样

作者: evazeng228 时间: 2018-7-22 22:18
娃的放假安排，哈哈哈！让我来笑一场！
七月：学啊学。游泳长训，英语课程，作业
八月：回昆明。编程网课，数学网课，还在纠结青商院的课。

娃自己说一天一本书，目前好像差一点

作者: 缤予 时间: 2018-7-22 22:36
暑假的计划，对哥哥来说期望的肯定是玩玩玩，巴不得天天都在旅行的途中。而先生的期望就是我们娘三人赶紧离开深圳，独享一个人的生活。对我来说，暑假更多考虑哥哥的安排而定。七月，英语绘本课，完成暑假作业。八月前半个月发现旅途中的美，后半月哥哥的篮球集训。原本计划给哥哥报一个户外夏令营，但先生坚决反对下作罢。只好自己带着哥倆出去走走，也习惯了这样的生活方式，不带太多的期望。

作者: 蓝茵茵 时间: 2018-7-22 22:43
《微习惯》阅读心得 001 消除坏习惯的最好方法是养成好习惯，用好习惯来取代坏习惯。当好习惯养成了之后，坏习惯就会慢慢消失了。 002 大脑很懒惰，喜欢重复，不喜欢改变。要让大脑有效率，就把我们想做的事情重复成习惯，成为大脑里的一个程序，可以自动开启自动关闭。 003 养成新习惯需要多长时间？不是21天，也不是30天。一个行为变成习惯所需的时间平均为66天，不同行为所需时间相差很大。而且，偶尔中间漏掉一天也不会耽误习惯的养成，但是，关键是以后要坚持。市面上很多“21天养成计划”，未必能养成一个习惯。 004 用动力来驱使我们做一件事是不可靠的。因为动力是以人的感受为基础，感受是不稳定的。强迫自己用意志力采取行动远比努力激发动力好。意志力策略可以通过制订计划，执行计划来落实，而动力却不可以。 005 培养好习惯从微习惯开始。每天1个俯卧撑，每天1页书，每天10个跳绳，每天写50字……选择适合你自己的微习惯，一次可以建立多个微习惯，但最多不要超过四个。不要因为微习惯太容易完成就自动给自己加码，微量开始，超额完成。复利效应在微习惯的坚持上效果应该也很可观。 006 想做的事太多，分清楚轻重缓急才重要。多问自己几个“为什么”，确定我们的微习惯。 007 微习惯要具体、具体、具体。想想我们从小到大写下的年度计划、学期计划吧﹗“我一定好好学习，期末考到前五名”“我保证……”那些目标结果全都打了水漂，仅仅存活在计划书里，一年复一年。 008 记得回馈自己哦。游戏之所以能让人上瘾，就是因为它的即时回馈。微习惯的坚持和养成，也需要我们回报自己，最终建立起一个正反馈循环。目标太大，回馈期就太长；目标细化，就可以即时回馈，再鼓励我们继续坚持。 009审视一下自己，我要建立起的微习惯：每天写50字；每天跳100下绳；每天读10页书。今天做了吗？还没有，写完作业就去做。 010 最后一句：不去做，然而卵。

作者: 鱼鱼1979 时间: 2018-7-22 22:44
这个暑假第一周的周末，我们就和依依一起把这个暑假的计划做出来了。首先是做月度计划和周计划，然后再把任务目标细化到每天。
这个暑假依依有点忙。基本上每天都是排得满满的。从放假第一天开始，直到8月7日，每天早上都需要按照上学时间早起，首先是一周的学校英语剧排练，然后是12次游泳课，再然后是10天的英语课。每周一三五的下午还要去上声乐课，每周一四晚上7点要上在线乐理课。白天时间需要做语文阅读理解、书法、语文课外阅读；数学计算天天练、英语描红，还有数学和英语一起作业。此外还有乐理课的作业及乐理考级的模拟练习题。基本上每周就周二下午会空闲一些。
到8月中旬开始依依的暑假会空闲一些了，这时候我们计划全家一起出游，具体地点还没有确定，自驾的话可能去湖南或者江西，总之希望这个暑假能尽量安排得精彩一些。

作者: 楼兰梦舞 时间: 2018-7-22 23:20
我们的暑假计划根据我的工作而定了。
原计划：
7月12-23日，带点点去青海玉树慢游一圈，体验下青海夏天的美；
在家歇两天，
7月25-8月6日，我去广西大化带活动，她就跟着我玩一期，做一期的助教。体验下贫困山区生活的不易，也体验下我工作的不容易。
8月16-25日，原计划和妞妈一道走云南普者黑那条线的，被公司通知有新的项目要开始，只好放弃。看能不能周末带她去潮州或者广州华南植物园玩一玩。
本来计划的安排她找个地方打暑期工的，被朋友建议她这个年龄还是太小了些，暂时搁浅，然后就是要准备开学了。
好像还挺紧张的。

作者: 朵米妈 时间: 2018-7-22 23:36
暑期计划

我的
7月：书博会、开封书城
8月：5号送朵和米去广州、6-16送爹妈去新马泰、11-17出去玩儿一趟

朵的
7月：学雅思
8月：5-25去广州开学前培训

米的
7月：17姨家的斯可威营
8月:5-11的广州棒球营、11-17出去玩儿一趟、18-30学游泳练大字收心读书

呈的
7月：瞎扎腾
8月：11-17出去玩儿一趟、瞎折腾

作者: 皮皮兔 时间: 2018-7-22 23:36

【兔子皮皮的自然记录】绣球—无尽夏

兔子陈刚 2018年7月22日星期日

花粉在院子里种的无尽夏已经开了好久了，终于被她摘下来，跟在散步时摘来的野花和狗尾草，插了一瓶美美的插花~好美~

乡居生活，在院子里当苦力搬砖挖土铺路种花种菜N久之后，终于收获了瓜果菜的丰收，收获了各种美美的花。

我也种了几盆无尽夏，但这个夏天开得差强人意，给月季的虫子给染上了。555~

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无尽夏实际上是绣球中的一个变种，早在20世纪80年代中期，美国贝利苗圃的业务员在明尼苏达州圣保罗郊区科塔日罗格韦的一个花园中，发现了一种能够在嫩枝上分化形成花芽的绣球花，但当时并未引起人们的关注。直到2003年，贝利苗圃引进了这种比较独特的绣球，命名为“无尽夏”，并申请了新品种保护。从此才有了这个“无尽夏”。

无尽夏来自译名Forever Summer 、Endless Summer，之所以起这个名字是因为她从晚春到夏秋绵延不断的花期。

中文学名无尽夏别称 Endless Summer

界植物界科虎耳草属绣球属

无尽夏，是绣球的一个变种，花球直径至少18cm,在酸性土壤中开蓝色花球，在中性土壤中，花球可以同时见蓝色和粉色花，因整个夏季都能绽放美丽的花朵，由此得名。“无尽夏”与其它八仙花属品种最大的区别在于花期的长短。佛罗里达大学的学者研究发现“无尽夏”的花期比普通的八仙花平均要长10-12周，并且忍受低温的能力比普通八仙花要强，在较冷的环境中也能开花。

花期：6-9月，耐寒区：4-9，成熟植株：150*150cm。

作者: E029婷 时间: 2018-7-22 23:40
20号的Carol

印象中，已经做过暑假的计划和安排了。如今，部分计划正在进行中，尤其是计划的前半部，是有关娃的暑期课外班的。因为上课有规律，所以生活也是忙碌而有规律的。
正在感叹娃的不容易，暑假刚一开始，便忙于奔波在培训班的上课和作业的完成中。不仅是她们，就连带着我们大人，也不禁怀疑：这是放暑假了吗？这是我们要的暑假生活吗？可走到培训点附近时，街道上满是刚下了课和正准备去上课的孩子们，有的形色匆匆，急着赶往下一个培训点上课；有的则松了口气般，从容地买些街边小吃，犒劳自己忙碌了大半天。走在这样的队伍中，似乎娃的辛苦都显得有些矫情了。
我一直很迷茫着，要不要“逼”孩子一把的问题。因为有些时候我发现，孩子说不会、不愿和不行的时候，其实是她自己犯懒，习惯性地依赖别人来帮忙解决问题。
有一篇文章中写道：若说天性，知难而退、半途而废、避重就轻才是人的天性。而教育，不就是要帮孩子克服这些天生的怠惰，帮他成为更自律、更进取的人吗？父母的逼迫，不是不顾客观事实的一意孤行，而是在孩子想偷懒、想放弃时，逼他不要半途而废，坚持陪他度过最初的艰难期、中途的瓶颈期，并且在适当的时候给孩子小小的鼓励，让他从“要我学”变成“我要学”，这个过程也许很痛苦，但一旦成功，便能够一劳永逸。更重要的是，我们逼迫孩子学习，最根本的目的，其实还不在于好成绩，而是培养孩子的耐力、意志力、原则意识和对事情保持专注的能力。
我不知道这些说的有没有道理，但确实会仔细思考一番，也供大家参考吧。

作者: jiajiana 时间: 2018-7-22 23:44
独行记
娃8岁了，商量许久希望娃能参加独立的夏令营，今年终于有个小伙伴一起出行，俩人一起参加英德的一个树屋为主题的夏令营。
第一天，小朋友坐大巴开心地走了，晚上打电话回来只说了三句话：我到了，吃完饭了，我要睡了。
第二天，小朋友一早打电话叫我起床，因为那边都起床了，一看表，我的天，才六点，平时8点娃都叫不醒，今天这么痛快起床。晚上电话多了几句，大概说了两分钟。今天做了房子的模型下午开始锯材料。
第三天，小朋友晚上打电话打了5分钟，今天去参观了泉水，爬山，还泡了温泉，好累啊，晚上不想夜观了，因为路不好走，我劝说她夜观一般走大路，可能会遇到好玩的东西，于是小家伙还是勉为其难地去了。
第四天，造房子、撕名牌、泡树屋温泉，电话晚上打了10分钟，汇报买了一把扇子，还有好吃的。准备给我带不老泉的水，喝了不是不会死，会老得慢一点。
第五天，参观泉水装瓶的地方、造房子、做竹鼓，打电话打了半个小时，今天来了外教老师，今天吃了西瓜，明天有零食大会，可以吃好多零食。
第六天，树屋完工，零食大会，住帐篷，打了N个电话，絮絮叨叨地说了好多，又跟妈妈借钱买手信，兴奋到凌晨4点才睡觉。半夜下了雨，小朋友们又转移到房间了。
第七天，早上睡到8点才醒，做树木拓印的布袋子，和树屋拍合影，返家。到了家，她妈发现嗓子完美地哑了。
小娃儿这几日总得来说，动手能力大大增强，自己收拾了去旅行的箱子，旅行中自己洗衣服洗澡，与别人的合作也大大增强了，不过还是想家吧？最后一天简直霸电话了，爸爸妈妈溜出去吃饭，听娃絮叨了半顿饭。第一次出行圆满结束，期待下一次出行。

作者: 我绝对不吃番茄 时间: 2018-7-22 23:47
每年暑假都是我的充电时间。
去年去了台湾台东大学的夏日学校，学习了儿童文学的很多课程，开眼界，长见识，了解了儿童文学研究所的很多课程，还去了阿宝老师家，看他的书架，去他的书库里搬回来很多书，嘿嘿。
再加上去了两趟茉莉二手书店，收获满满，搬回家都特别不容易。
今年暑假，来到帝都，学习了批判性思维课程，我想这是我人生具有里程碑价值的一个课程，跟着老师和一群全国各地的老师们一起学习，看他们的先进经验展示，真实大开眼界，了解了批判性思维的很多基本理论，豁然开朗，之前遇到的很多难题，在这一刻都有了很好的解决方案或者解答。
我想无论思维导图也好，批判性思维也好，都是将来人生中的重要一部分。
学习还在继续中，有兴趣的亲们，后续好好交流学习哈。

作者: 草莓香猪 时间: 2018-7-23 00:06
暑假的安排自从开始放假后，妞妞在还没有领成绩单的那一星期，显得很兴奋，她说这几天去最舒服的日子，因为没有作业，不用考虑考试！所以暑假几天没有安排其他的事情，连作业到现在也没有开始写！除了她喜欢的舞蹈课外，就安排她每天可以多干点活，例如做饭，炒菜，洗碗！上周她做饭，用了50分钟左右煮饭，炒了三个菜，切菜也很有规则，没有显得慌乱，一个菜切好，放碗里按炒的顺序排列，炒的时候就就很快！然后洗碗，如果是我做饭或者她爸做饭，就先跟她说好，希望她能够洗碗，而且也洗了好多次！干完活，她自己也显得很高兴！暑假其他的安排本来暂时还没想，可是外婆却打了两个电话问我们什么时候回陕西，看来得安排回趟了，所以就计划了下周回陕西！目前的安排就是这样，没有什么提前的规划与安排，都是即兴发挥！

作者: rmbg58 时间: 2018-7-23 00:16
全民声讨疫苗事件，我们都在朋友圈咆哮：还有没有人性了？？？难道自己没有孩子吗？？？
其实答案很简单：人性？有！只是大家的标准不一样。我们总是天真的以为自己和人性的邪恶划清界限就让自己更高尚，当然我们并不会承认自己是这么想的。至于自己有没有孩子，爱不爱孩子，和这件事性又有神马关系？
疫苗这事儿之所以闹得如此之大，是因为和孩子有关系，因为大家都有孩子，共同的切肤之痛让我们叫出声来。
事情发生了，就总要有解决之道。每个人所处的位置和立场不同，采取的方式也各不相同。但最终，我们都是为了达到一种让自己接受的状态。
因为受伤，我们咆哮、控诉，最后我们神奇的大脑告诉自己已经处理过这件事情了，句号。
官府大概会让舆情飞一会儿，然后亮一亮雷霆之剑，挟九天轰鸣之声留下一道华丽的剑影，供后人瞻仰。
疫苗之王大概会道赚+罚款，把过了河的卒子推到剑下祭天，青山不改后会有期。
每次有这样的事情，我觉得除了说几句风凉话，或者趁着性子骂上几天，再没有太多可以做了。
试试把疫苗这个词换成其它，原来它一直在发生，从未被解决。

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